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Goji-Beeren vs Schwarzkirsche


Schwarzkirsche vs Goji-Beeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose  
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hilft dem Körper zur Ruhe und Schlaf, Niedriger Blutdruck, verhindert Diabetes, verhindert Striche, Reduziert das Risiko von Herzerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe  
Fights gegen Infektionen, Kämpfe Karies, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Lindert Schmerzen, Behandlung von Migräne  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Fairness, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Verhindert Hautkrebs, Skin Repair, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Heilung für Haarausfall, Eine Erhöhung des Haarvolumens, Verhindert Haarausfall, Stärkung der Haare  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Heiserkeit, Juckende Augen, Übelkeit, Pollenallergien, Wunde Augen, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren  
Hohe Dosen von schwarzen Kirschen Rinde kann giftig und sogar tödlich sein.  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
69,21 g  
3
7,50 g  
99+

Faser
8,00 g  
3
1,60 g  
32

Zucker
13,00 g  
16
8,10 g  
99+

Eiweiß
14,07 g  
1
0,40 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
225,60 mcg  
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
4,00 mcg  
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg  
38
-  

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,66 mg  
18

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Fett
1,00 g  
6
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
143,00 mg  
99+

Eisen
9,00 mg  
1
0,20 mg  
99+

Natrium
24,00 mg  
4
6,90 mg  
13

Kalzium
100,00 mg  
1
11,80 mg  
31

Magnesium
0,00 mg  
31
17,60 mg  
16

Zink
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Phosphor
0,00 mg  
99+
10,80 mg  
36

Mangan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35

Kupfer
2,00 mg  
1
0,10 mg  
22

Selen
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Wassergehalt
0,00 G  
99+
82,20 G  
99+

Asche
0,00 G  
99+
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
81,00 kcal  
13
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal  
10
50,00 kcal  
30

Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
50,00 kcal  
35

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
180,00 kcal  
29
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Herbst  
Sommer  

Sorten
Keine Typen  
alabamensis, capuli, eximia und hirsuta  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Scharlachrot  
Schwarz  

Innenfarbe
Orange  
Kastanienbraun  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Zäh  
Fleischig  

Geschmack
Leicht bitter, Torte  
Süß-sauer  

Herkunft
-  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
6.8-8.1  
5.5-8  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.  
Schwarze Kirsche ist Laubbaum , der zur Familie der Rosen gehört. Einige Lebensmittel aus Black Cherry Früchte enthalten Gelee und Wein.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Truthahn  

Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
Österreich, Bulgarien, Chile, China, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Frankreich  

Top Exporteur
China  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Lycium barbarum  
Prunus Serotina  

Synonym
Wolfberry  
wilden schwarzen Kirschen, Rum Kirsche und Bergschwarzkirsche  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
Rosaceae  

Gattung
Lycium  
Prunus  

Spezies
L. barbarum  
P. serotina  

Gattungsgruppe
-  
Kirsche  

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