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Gold-Kiwi vs Amerikanische Heidelbeere Ernährung

Gold-Kiwi
Amerikanische Heidelbeere
Amerikanische Heidelbeere vs Gold-Kiwi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
14,23 g   
31
8,70 g   
99+
Faser
2,00 g   
26
Nicht verfügbar   
Zucker
10,98 g   
18
Nicht verfügbar   
Eiweiß
1,23 g   
18
0,40 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,50 mg   
4
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
30
Nicht verfügbar   
Vitamin B9 (Folsäure)
34,00 mcg   
7
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
105,40 mg   
4
2,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
5,50 mcg   
13
Nicht verfügbar   
Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   
Lutein + Zeaxanthin
114,00 mcg   
13
Nicht verfügbar   
Cholin
5,00 mg   
25
Nicht verfügbar   
Fett
0,56 g   
16
0,10 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
316,00 mg   
17
Nicht verfügbar   
Eisen
0,29 mg   
36
0,30 mg   
35
Natrium
3,00 mg   
17
10,00 mg   
10
Kalzium
20,00 mg   
22
15,00 mg   
26
Magnesium
14,00 mg   
20
Nicht verfügbar   
Zink
0,10 mg   
23
Nicht verfügbar   
Phosphor
29,00 mg   
18
Nicht verfügbar   
Mangan
0,06 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Kupfer
0,15 mg   
12
Nicht verfügbar   
Selen
3,10 mcg   
3
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
163,00 mg   
3
0,00 mg   
38
Omega 6s
122,00 mg   
16
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
83,22 G   
99+
90,70 G   
9
Asche
0,76 G   
14
0,10 G   
99+
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