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Gold-Kiwi vs Lila Mangosteen Ernährung

Gold-Kiwi
Lila Mangosteen
Lila Mangosteen vs Gold-Kiwi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
14,23 g   
31
15,60 g   
23
Faser
2,00 g   
26
Nicht verfügbar   
Zucker
10,98 g   
18
Nicht verfügbar   
Eiweiß
1,23 g   
18
0,50 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
10,00 mcg   
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,29 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,50 mg   
4
0,03 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
34,00 mcg   
7
0,03 mcg   
35
Vitamin C (Ascorbinsäure)
105,40 mg   
4
7,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
5,50 mcg   
13
Nicht verfügbar   
Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   
Lutein + Zeaxanthin
114,00 mcg   
13
Nicht verfügbar   
Cholin
5,00 mg   
25
Nicht verfügbar   
Fett
0,56 g   
16
0,40 g   
21
Mineralien
  
  
Kalium
316,00 mg   
17
48,00 mg   
99+
Eisen
0,29 mg   
36
0,17 mg   
99+
Natrium
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12
Kalzium
20,00 mg   
22
5,49 mg   
40
Magnesium
14,00 mg   
20
13,90 mg   
21
Zink
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Phosphor
29,00 mg   
18
9,21 mg   
38
Mangan
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
31
Kupfer
0,15 mg   
12
0,07 mg   
33
Selen
3,10 mcg   
3
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
163,00 mg   
3
Nicht verfügbar   
Omega 6s
122,00 mg   
16
Nicht verfügbar   
Sterol
  
  
Wassergehalt
83,22 G   
99+
81,00 G   
99+
Asche
0,76 G   
14
Nicht verfügbar   
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