Gold-Kiwi vs Lila Mangosteen Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
14,23 g
31
15,60 g
23
Faser
2,00 g
26
Nicht verfügbar
Zucker
10,98 g
18
Nicht verfügbar
Eiweiß
1,23 g
18
0,50 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08
18
0,03
25
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg
31
10,00 mcg
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,05 mg
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
21
0,05 mg
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg
99+
0,29 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,50 mg
4
0,03 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
30
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
34,00 mcg
7
0,03 mcg
35
Vitamin C (Ascorbinsäure)
105,40 mg
4
7,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg
5
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
5,50 mcg
13
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
114,00 mcg
13
Nicht verfügbar
Cholin
5,00 mg
25
Nicht verfügbar
Fett
0,56 g
16
0,40 g
21
Mineralien
Kalium
316,00 mg
17
48,00 mg
99+
Eisen
0,29 mg
36
0,17 mg
99+
Natrium
3,00 mg
17
7,00 mg
12
Kalzium
20,00 mg
22
5,49 mg
40
Magnesium
14,00 mg
20
13,90 mg
21
Zink
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Phosphor
29,00 mg
18
9,21 mg
38
Mangan
0,06 mg
99+
0,10 mg
31
Kupfer
0,15 mg
12
0,07 mg
33
Selen
3,10 mcg
3
Nicht verfügbar
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
163,00 mg
3
Nicht verfügbar
Omega 6s
122,00 mg
16
Nicht verfügbar
Sterol
Wassergehalt
83,22 G
99+
81,00 G
99+
Asche
0,76 G
14
Nicht verfügbar
