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Granatapfel vs Brombeere


Brombeere vs Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz   
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung   
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
18,70 g   
14
9,60 g   
99+

Faser
4,00 g   
14
0,00 g   
99+

Zucker
13,67 g   
10
4,90 g   
99+

Eiweiß
1,67 g   
13
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg   
9
0,28 mg   
18

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
25,00 mcg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg   
99+
21,00 mg   
36

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
1,17 mg   
8

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg   
5
19,80 mcg   
3

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12

Cholin
7,60 mg   
13
8,52 mg   
9

Fett
1,17 g   
5
0,50 g   
18

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
162,00 mg   
99+

Eisen
0,30 mg   
35
0,62 mg   
20

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
10,00 mg   
34
29,00 mg   
15

Magnesium
12,00 mg   
23
20,00 mg   
14

Zink
0,35 mg   
7
0,53 mg   
5

Phosphor
36,00 mg   
13
22,00 mg   
23

Mangan
0,12 mg   
28
0,65 mg   
6

Kupfer
0,16 mg   
10
0,17 mg   
9

Selen
0,50 mcg   
11
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
94,00 mg   
7

Omega 6s
79,00 mg   
25
186,00 mg   
11

Sterol
  
  

Wassergehalt
77,93 G   
99+
88,20 G   
19

Asche
0,53 G   
23
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
43,00 kcal   
30

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
64,00 kcal   
11

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal   
8
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
38,00 kcal   
37

Kalorien in Jam
210,00 kcal   
25
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
360,00 kcal   
9
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Herbst   
Feder, Sommer   

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada   
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot   
Purplish schwarz   

Innenfarbe
Rot   
Magenta   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Saftig, Süß   
Saftig, Süß   

Herkunft
Indien, Ich rannte   
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
5.5-7   

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß   
Trocken, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.   
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan   
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Indien   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum   
Rubus fruticosus   

Synonym
Punica Malus   
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Myrtales   
Rosales   

Familie
Lythraceae   
Rosaceae   

Gattung
Punica   
Rubus   

Spezies
P. granatum   
Rubus fruticosus   

Gattungsgruppe
Granatapfel   
Rose   

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