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Grüne Kiwi und Granatapfel


Granatapfel und Grüne Kiwi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,66 g   
28
18,70 g   
14

Faser
3,00 g   
20
4,00 g   
14

Zucker
8,99 g   
29
13,67 g   
10

Eiweiß
1,14 g   
20
1,67 g   
13

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg   
36
0,38 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
27
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg   
9
38,00 mcg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg   
5
10,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg   
1
16,40 mcg   
5

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Cholin
7,80 mg   
11
7,60 mg   
13

Fett
0,52 g   
17
1,17 g   
5

Mineralien
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
236,00 mg   
29

Eisen
0,31 mg   
34
0,30 mg   
35

Natrium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Kalzium
34,00 mg   
12
10,00 mg   
34

Magnesium
17,00 mg   
17
12,00 mg   
23

Zink
0,14 mg   
19
0,35 mg   
7

Phosphor
34,00 mg   
15
36,00 mg   
13

Mangan
0,10 mg   
32
0,12 mg   
28

Kupfer
0,13 mg   
14
0,16 mg   
10

Selen
0,20 mcg   
15
0,50 mcg   
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

Omega 6s
246,00 mg   
8
79,00 mg   
25

Sterol
  
  

Wassergehalt
83,07 G   
99+
77,93 G   
99+

Asche
0,61 G   
19
0,53 G   
23

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
83,00 kcal   
8

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal   
10
366,66 kcal   
8

Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal   
21
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
245,00 kcal   
20
210,00 kcal   
25

Kalorien in Pie
345,00 kcal   
10
360,00 kcal   
9

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter   
Herbst   

Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Braun, Grün   
Dunkelrot, Hellrosa-rot   

Innenfarbe
Grün   
Rot   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer, Scharf   
Saftig, Süß   

Herkunft
China   
Indien, Ich rannte   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, Sand   

Boden-pH
5.5-7   
5.5-7   

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig   
Kalt, Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Italien   
Ich rannte   

Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Europa   

Top Exporteur
Neuseeland   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Actinidia deliciosa   
Punica granatum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Punica Malus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Ericales   
Myrtales   

Familie
Actinidiaceae   
Lythraceae   

Gattung
Actinidia   
Punica   

Spezies
A. deliciosa   
P. granatum   

Gattungsgruppe
Kiwi   
Granatapfel   

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