Zuhause
Vergleichen Früchte


Grüne Kiwi vs Brotfrucht


Brotfrucht vs Grüne Kiwi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,66 g  
28
27,12 g  
6

Faser
3,00 g  
21
4,90 g  
11

Zucker
8,99 g  
36
11,00 g  
24

Eiweiß
1,14 g  
20
1,07 g  
22

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg  
40
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
27
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg  
9
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg  
5
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg  
1
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg  
13
22,00 mcg  
32

Cholin
7,80 mg  
14
9,80 mg  
9

Fett
0,52 g  
17
0,23 g  
32

Mineralien
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
490,00 mg  
5

Eisen
0,31 mg  
34
0,54 mg  
23

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalzium
34,00 mg  
12
17,00 mg  
25

Magnesium
17,00 mg  
17
25,00 mg  
9

Zink
0,14 mg  
19
0,12 mg  
21

Phosphor
34,00 mg  
15
30,00 mg  
17

Mangan
0,10 mg  
36
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,13 mg  
14
0,08 mg  
26

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg  
21
18,00 mg  
28

Omega 6s
246,00 mg  
8
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
14,00 mg  
14

Wassergehalt
83,07 G  
99+
70,65 G  
99+

Asche
0,61 G  
20
0,93 G  
10

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal  
25
103,00 kcal  
9

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
61,00 kcal  
24
103,00 kcal  
8

Kalorien in gefrorener Form
61,00 kcal  
23
103,00 kcal  
8

Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal  
11
103,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal  
10
103,00 kcal  
11

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal  
22
300,00 kcal  
3

Kalorien in Jam
245,00 kcal  
20
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
345,00 kcal  
12
80,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Fruchtgemüse, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Braun, Grün  
Weiß, Gelb  

Innenfarbe
Grün  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
Zäh  

Geschmack
Süß-sauer, Scharf  
Fade  

Herkunft
China  
Südpazifik  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
6-7.5  

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig  
Feucht, Regenfall, Warm  

Fakten

Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '  
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Italien  
Jamaika  

Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Neuseeland  
Jamaika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Actinidia deliciosa  
Artocarpus altilis  

Synonym
Strahlengriffel  
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Magnollidae  

Auftrag
Ericales  
Rosales  

Familie
Actinidiaceae  
Moraceae  

Gattung
Actinidia  
Artocarpus  

Spezies
A. deliciosa  
A. altilis  

Gattungsgruppe
Kiwi  
Maulbeere  

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte