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Grüne Paprika vs Longan


Longan vs Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   
Reduziert Falten, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Nicht Verfügbar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   
Mundreizung, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
4,64 g   
99+
15,00 g   
27

Faser
1,80 g   
28
1,10 g   
35

Zucker
2,40 g   
99+
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,86 g   
32
1,30 g   
17

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,09   
17

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,50 mg   
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
1,00 mg   
9

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg   
6
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg   
11
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg   
3
Nicht verfügbar   

Cholin
5,50 mg   
23
Nicht verfügbar   

Fett
0,17 g   
36
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Eisen
0,34 mg   
32
0,13 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Kalzium
10,00 mg   
34
1,00 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,13 mg   
20
0,05 mg   
28

Phosphor
20,00 mg   
25
12,00 mg   
34

Mangan
0,12 mg   
27
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,07 mg   
34
0,10 mg   
22

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
54,00 mg   
30
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
93,90 G   
4
78,00 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal   
40
83,00 kcal   
7

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal   
28
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
50,00 kcal   
30

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
109,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Mitte bis Ende Sommer   

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nicht Verfügbar   

Farbe
Grün   
Rusty braun   

Innenfarbe
Hellgrün   
Gelbliches Braun   

Gestalten
unregelmäßig oval   
Runden   

Textur
Knusprig   
Fleischig   

Geschmack
N/A   
Süßlich   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Mexiko   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
5-7   

Klimabedingungen
Warm   
Sonnig, Warm, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Thailand   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Top Exporteur
Kanada   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum   
Dimocarpus longan   

Synonym
Nicht verfügbar   
Drachenauge   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Sapindales   

Familie
Solanaceae   
Sapindaceae   

Gattung
Peperoni   
Dimocarpus   

Spezies
C. annum   
D. longan   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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