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Poivron vert vs Longan


Longan vs Poivron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau   
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Indisponible   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante   
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge   
Bouche irritation, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
4,64 g   
99+
15,00 g   
27

Fibre
1,80 g   
28
1,10 g   
35

Sucre
2,40 g   
99+
Non disponible   

Protéine
0,86 g   
32
1,30 g   
17

Protein Ratio Carb
0,20   
7
0,09   
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg   
21
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
31
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg   
31
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg   
6
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg   
3
Non disponible   

Choline
5,50 mg   
23
Non disponible   

Graisse
0,17 g   
36
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
175,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Fer à repasser
0,34 mg   
32
0,13 mg   
99+

Sodium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Calcium
10,00 mg   
34
1,00 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,13 mg   
20
0,05 mg   
28

Phosphore
20,00 mg   
25
12,00 mg   
34

Manganèse
0,12 mg   
27
Non disponible   

Cuivre
0,07 mg   
34
0,10 mg   
22

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Oméga 6s
54,00 mg   
30
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
Non disponible   

Teneur en eau
93,90 g   
4
78,00 g   
99+

Cendre
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
20,00 kcal   
40
83,00 kcal   
7

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
20,00 kcal   
28
Non disponible   

Calories sous forme séchée
314,00 kcal   
15
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal   
38
50,00 kcal   
30

Calories dans Pie
Non disponible   
109,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruit légumes   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Milieu à la fin de l'été   

Variétés
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew   

Seedless Variété
No   
Indisponible   

Couleur
Vert   
Brun Rusty   

Couleur Intérieure
Vert clair   
Marron jaunâtre   

Forme
Irrégulière Ovale   
Rond   

Texture
Crispy   
Charnu   

Goût
NA   
Douceâtre   

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   
Mexique   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
5-7   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Thaïlande   

Autres Pays
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie   
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Top Exportateur
Canada   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Capsicum annuum   
Dimocarpus longan   

Synonyme
Non Disponible   
Dragon eye   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Division
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Rosidae   

Ordre
Solanales   
Sapindales   

Famille
Solanaceae   
Sapindaceae   

Genre
Capsicum   
Dimocarpus   

Espèce
C. annum   
D. longan   

Groupe Générique
Indisponible   
Indisponible   

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