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Guava und Guava


Guava und Guava


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,30 g  
30
14,30 g  
30

Faser
5,40 g  
8
5,40 g  
8

Zucker
8,90 g  
30
8,90 g  
30

Eiweiß
2,50 g  
5
2,50 g  
5

Protein zu Carb-Verhältnis
0,18  
9
0,18  
9

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg  
16
31,00 mcg  
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg  
7
1,08 mg  
7

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg  
6
0,45 mg  
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
14
0,11 mg  
14

Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg  
3
49,00 mcg  
3

Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg  
1
228,30 mg  
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
15
0,73 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
24
2,60 mcg  
24

Lycopin
5.204,00 mcg  
1
5.204,00 mcg  
1

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
36
0,00 mcg  
36

Cholin
7,60 mg  
13
7,60 mg  
13

Fett
0,95 g  
7
0,95 g  
7

Mineralien
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
417,00 mg  
10

Eisen
0,26 mg  
39
0,26 mg  
39

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
18,00 mg  
23
18,00 mg  
23

Magnesium
22,00 mg  
11
22,00 mg  
11

Zink
0,23 mg  
12
0,23 mg  
12

Phosphor
40,00 mg  
8
40,00 mg  
8

Mangan
0,15 mg  
21
0,15 mg  
21

Kupfer
0,23 mg  
5
0,23 mg  
5

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg  
6
112,00 mg  
6

Omega 6s
288,00 mg  
5
288,00 mg  
5

Sterol
  
  

Wassergehalt
80,80 G  
99+
80,80 G  
99+

Asche
1,40 G  
5
1,40 G  
5

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal  
15
68,00 kcal  
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
13
325,00 kcal  
13

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
19
57,00 kcal  
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal  
25
55,00 kcal  
25

Kalorien in Jam
240,00 kcal  
21
240,00 kcal  
21

Kalorien in Pie
340,00 kcal  
11
340,00 kcal  
11

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün, Rosa, Gelb  
Grün, Rosa, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Knusprig  
Knusprig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß-sauer  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig  
Lehm, Felsig, Sandig  

Boden-pH
4.5-7  
4.5-7  

Klimabedingungen
Sonnig  
Sonnig  

Fakten

Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.  
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Indien  

Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  

Top Importeur
Kanada  
Kanada  

Top Exporteur
Indien  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Guave  
Guave  

Synonym
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Myrtales  
Myrtales  

Familie
Myrtaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Psidium  
Psidium  

Spezies
Guave  
Guave  

Gattungsgruppe
Myrte  
Myrte  

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