Guayaba y Guayaba
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería
Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello
Evita la caída del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Efectos Secundarios
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
14,30 g
30
14,30 g
30
Fibra
5,40 g
8
5,40 g
8
Azúcar
8,90 g
30
8,90 g
30
Proteína
2,50 g
5
2,50 g
5
Proteína Razón de Carbohidratos
0,18
9
0,18
9
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg
16
31,00 mcg
16
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,07 mg
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg
7
1,08 mg
7
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg
6
0,45 mg
6
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg
14
0,11 mg
14
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg
3
49,00 mcg
3
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg
1
228,30 mg
1
Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg
15
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
2,60 mcg
24
Licopeno
5.204,00 mcg
1
5.204,00 mcg
1
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Grasa
0,95 g
7
0,95 g
7
Minerales
Potasio
417,00 mg
10
417,00 mg
10
Hierro
0,26 mg
39
0,26 mg
39
Sodio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcio
18,00 mg
23
18,00 mg
23
Magnesio
22,00 mg
11
22,00 mg
11
Zinc
0,23 mg
12
0,23 mg
12
Fósforo
40,00 mg
8
40,00 mg
8
Manganeso
0,15 mg
21
0,15 mg
21
Cobre
0,23 mg
5
0,23 mg
5
Selenio
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
112,00 mg
6
112,00 mg
6
Omega 6s
288,00 mg
5
288,00 mg
5
Esterol
Contenido de Agua
80,80 g
99+
80,80 g
99+
Ceniza
1,40 g
5
1,40 g
5
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
68,00 kcal
15
68,00 kcal
15
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
No disponible
Calorías en forma seca
325,00 kcal
13
325,00 kcal
13
Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal
19
57,00 kcal
19
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
55,00 kcal
25
55,00 kcal
25
Calorías en el Mermelada
240,00 kcal
21
240,00 kcal
21
Calorías en Tarta
340,00 kcal
11
340,00 kcal
11
Características
Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Todas las temporadas
Todas las temporadas
Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Verde, Rosado, Amarillo
Verde, Rosado, Amarillo
Dentro Color
Blanco
Blanco
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Crispy
Crispy
Gusto
Agridulce
Agridulce
Origen
Centroamérica, México, América del Sur
Centroamérica, México, América del Sur
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Marga, Rocoso, Arenoso
Marga, Rocoso, Arenoso
pH Suelo
4.5-7
4.5-7
Condiciones Climáticas
Soleado
Soleado
Hechos
Datos acerca
- El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
- Hojas de guayaba se usan para hacer té.
- Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
- El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
- Hojas de guayaba se usan para hacer té.
- Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
India
India
Otros Países
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
Top Importador
Canadá
Canadá
Cima Exportador
India
India
Nombre Científico
Nombre Botánico
Psidium guajava
Psidium guajava
Sinónimo
No disponible
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Rosidae
Orden
Myrtales
Myrtales
Familia
Myrtaceae
Myrtaceae
Género
Psidium
Psidium
Especies
Psidium guajava
Psidium guajava
Grupo Genérico
Mirto
Mirto
