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Guava vs Kürbis


Kürbis vs Guava


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Nieren und Gallenerkrankungen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,30 g  
30
6,50 g  
99+

Faser
5,40 g  
8
0,50 g  
99+

Zucker
8,90 g  
37
2,76 g  
99+

Eiweiß
2,50 g  
5
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,18  
9
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg  
18
426,00 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
8

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg  
7
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg  
8
0,30 mg  
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
14
0,06 mg  
28

Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg  
3
16,00 mcg  
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg  
1
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
1,10 mcg  
33

Lycopin
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Fett
0,95 g  
7
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
340,00 mg  
14

Eisen
0,26 mg  
39
0,80 mg  
16

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
18,00 mg  
24
21,00 mg  
22

Magnesium
22,00 mg  
11
12,00 mg  
23

Zink
0,23 mg  
12
0,32 mg  
8

Phosphor
40,00 mg  
8
44,00 mg  
7

Mangan
0,15 mg  
25
0,13 mg  
30

Kupfer
0,23 mg  
5
0,00 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg  
6
82,22 mg  
10

Omega 6s
288,00 mg  
5
49,00 mg  
34

Sterol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Wassergehalt
80,80 G  
99+
94,20 G  
3

Asche
1,40 G  
5
1,40 G  
5

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal  
22
26,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
68,00 kcal  
20
30,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
68,00 kcal  
19
26,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
213,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
34,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal  
26
46,00 kcal  
33

Kalorien in Jam
240,00 kcal  
21
130,00 kcal  
35

Kalorien in Pie
340,00 kcal  
13
244,00 kcal  
40

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha  
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Grün, Rosa, Gelb  
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß  

Innenfarbe
Weiß  
rahmgelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Knusprig  
faserig  

Geschmack
Süß-sauer  
Cremig, Weich, Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  
Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig  
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-7  
5.5-7.5  

Klimabedingungen
Sonnig  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.  
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
China  

Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Kanada  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Indien  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Guave  
Cucurbita maxima  

Synonym
Psidium Guajava  
Cucurbita pepo, Squash  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Myrtales  
Cucurbitales  

Familie
Myrtaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Psidium  
Cucurbita  

Spezies
Guave  
Cucurbita mixta  

Gattungsgruppe
Myrte  
-  

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