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Guava vs Kürbis


Kürbis vs Guava


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Nieren und Gallenerkrankungen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,30 g   
30
6,50 g   
99+

Faser
5,40 g   
8
0,50 g   
40

Zucker
8,90 g   
30
2,76 g   
99+

Eiweiß
2,50 g   
5
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,18   
9
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
426,00 mcg   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg   
6
0,30 mg   
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
14
0,06 mg   
28

Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg   
3
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg   
1
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,44 mg   
20

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
1,10 mcg   
29

Lycopin
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholin
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Fett
0,95 g   
7
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
340,00 mg   
14

Eisen
0,26 mg   
39
0,80 mg   
16

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
18,00 mg   
23
21,00 mg   
21

Magnesium
22,00 mg   
11
12,00 mg   
23

Zink
0,23 mg   
12
0,32 mg   
8

Phosphor
40,00 mg   
8
44,00 mg   
7

Mangan
0,15 mg   
21
0,13 mg   
26

Kupfer
0,23 mg   
5
0,00 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg   
6
82,22 mg   
10

Omega 6s
288,00 mg   
5
49,00 mg   
33

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
80,80 G   
99+
94,20 G   
3

Asche
1,40 G   
5
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal   
15
26,00 kcal   
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
30,00 kcal   
23

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal   
19
34,00 kcal   
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal   
25
46,00 kcal   
32

Kalorien in Jam
240,00 kcal   
21
130,00 kcal   
35

Kalorien in Pie
340,00 kcal   
11
244,00 kcal   
37

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha   
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Grün, Rosa, Gelb   
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   

Innenfarbe
Weiß   
rahmgelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Knusprig   
faserig   

Geschmack
Süß-sauer   
Cremig, Weich, Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Mexiko   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig   
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-7   
5.5-7.5   

Klimabedingungen
Sonnig   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.   
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
China   

Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Kanada   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Indien   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Guave   
Cucurbita maxima   

Synonym
Nicht verfügbar   
Cucurbita pepo, Squash   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Myrtales   
Cucurbitales   

Familie
Myrtaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Psidium   
Cucurbita   

Spezies
Guave   
Cucurbita mixta   

Gattungsgruppe
Myrte   
Nicht Verfügbar   

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