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Kürbis vs Guava


Guava vs Kürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary   

Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen   
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,50 g   
99+
14,30 g   
30

Faser
0,50 g   
40
5,40 g   
8

Zucker
2,76 g   
99+
8,90 g   
30

Eiweiß
1,00 g   
25
2,50 g   
5

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg   
1
31,00 mcg   
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
8
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
1,08 mg   
7

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
13
0,45 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
28
0,11 mg   
14

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg   
19
49,00 mcg   
3

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg   
29
2,60 mcg   
24

Lycopin
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholin
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Fett
0,10 g   
99+
0,95 g   
7

Mineralien
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
417,00 mg   
10

Eisen
0,80 mg   
16
0,26 mg   
39

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
21,00 mg   
21
18,00 mg   
23

Magnesium
12,00 mg   
23
22,00 mg   
11

Zink
0,32 mg   
8
0,23 mg   
12

Phosphor
44,00 mg   
7
40,00 mg   
8

Mangan
0,13 mg   
26
0,15 mg   
21

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
5

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg   
10
112,00 mg   
6

Omega 6s
49,00 mg   
33
288,00 mg   
5

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
94,20 G   
3
80,80 G   
99+

Asche
1,40 G   
5
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal   
38
68,00 kcal   
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal   
24
57,00 kcal   
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
46,00 kcal   
32
55,00 kcal   
25

Kalorien in Jam
130,00 kcal   
35
240,00 kcal   
21

Kalorien in Pie
244,00 kcal   
37
340,00 kcal   
11

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   
Grün, Rosa, Gelb   

Innenfarbe
rahmgelb   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
faserig   
Knusprig   

Geschmack
Cremig, Weich, Süß   
Süß-sauer   

Herkunft
Mexiko   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Felsig, Sandig   

Boden-pH
5.5-7.5   
4.5-7   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Sonnig   

Fakten

Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indien   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Kanada   

Top Exporteur
China   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita maxima   
Guave   

Synonym
Cucurbita pepo, Squash   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Myrtales   

Familie
Cucurbitaceae   
Myrtaceae   

Gattung
Cucurbita   
Psidium   

Spezies
Cucurbita mixta   
Guave   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Myrte   

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