Casa
Comparar Frutas


Guayaba vs Calabaza


Calabaza vs Guayaba


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,30 g  
30
6,50 g  
99+

Fibra
5,40 g  
8
0,50 g  
99+

Azúcar
8,90 g  
37
2,76 g  
99+

Proteína
2,50 g  
5
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,18  
9
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg  
7
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg  
8
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
14
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg  
3
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg  
1
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,10 mcg  
33

Licopeno
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasa
0,95 g  
7
0,10 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
417,00 mg  
10
340,00 mg  
14

Hierro
0,26 mg  
39
0,80 mg  
16

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
18,00 mg  
24
21,00 mg  
22

Magnesio
22,00 mg  
11
12,00 mg  
23

Zinc
0,23 mg  
12
0,32 mg  
8

Fósforo
40,00 mg  
8
44,00 mg  
7

Manganeso
0,15 mg  
25
0,13 mg  
30

Cobre
0,23 mg  
5
0,00 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
82,22 mg  
10

Omega 6s
288,00 mg  
5
49,00 mg  
34

Esterol
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
80,80 g  
99+
94,20 g  
3

Ceniza
1,40 g  
5
1,40 g  
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
68,00 kcal  
22
26,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
68,00 kcal  
20
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
68,00 kcal  
19
26,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
213,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal  
29
34,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal  
26
46,00 kcal  
33

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal  
21
130,00 kcal  
35

Calorías en Tarta
340,00 kcal  
13
244,00 kcal  
40

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Baya  

Temporada
Todas las temporadas  
Todas las temporadas  

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha  
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Verde, Rosado, Amarillo  
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco  

Dentro Color
Blanco  
Amarillo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crispy  
Fibroso  

Gusto
Agridulce  
Cremoso, Suave, Dulce  

Origen
Centroamérica, México, América del Sur  
México  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Rocoso, Arenoso  
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
4.5-7  
5.5-7.5  

Condiciones Climáticas
Soleado  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
China  

Otros Países
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia  
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America  

Top Importador
Canadá  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
India  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Psidium guajava  
Cucurbita maxima  

Sinónimo
Psidium guajava  
Cucúrbita pepónide, Chayote  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Myrtales  
Cucurbitales  

Familia
Myrtaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Psidium  
Cucurbita  

Especies
Psidium guajava  
Cucurbita mixta  

Grupo Genérico
Mirto  
-  

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías