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Himbeere und Banane


Banane und Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,94 g   
99+
22,80 g   
11

Faser
6,50 g   
6
2,60 g   
23

Zucker
4,42 g   
99+
12,20 g   
15

Eiweiß
1,20 g   
19
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg   
11
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
20,00 mcg   
15

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg   
35
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg   
10
0,50 mcg   
32

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg   
7
22,00 mcg   
29

Cholin
12,30 mg   
3
9,80 mg   
7

Fett
0,65 g   
12
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Eisen
0,69 mg   
18
0,30 mg   
35

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
25,00 mg   
18
5,00 mg   
99+

Magnesium
22,00 mg   
11
27,00 mg   
7

Zink
0,42 mg   
6
0,20 mg   
14

Phosphor
29,00 mg   
18
22,00 mg   
23

Mangan
0,67 mg   
5
0,30 mg   
15

Kupfer
0,09 mg   
24
0,10 mg   
22

Selen
0,20 mcg   
15
1,00 mcg   
7

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg   
5
27,00 mg   
22

Omega 6s
249,00 mg   
7
46,00 mg   
35

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
36,00 mg   
3

Wassergehalt
85,75 G   
35
74,90 G   
99+

Asche
0,46 G   
29
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal   
21
95,29 kcal   
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
89,00 kcal   
7

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal   
13
85,71 kcal   
7

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal   
9
105,00 kcal   
39

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal   
8
121,00 kcal   
3

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal   
18
100,00 kcal   
10

Kalorien in Jam
150,00 kcal   
33
120,00 kcal   
36

Kalorien in Pie
169,00 kcal   
99+
269,00 kcal   
30

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere, Tropisch   

Jahreszeit
Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham   
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb   
Grün, Gelb   

Innenfarbe
Rosa   
Weiß   

Gestalten
Konisch   
Geschwungene Zylinder   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Süß   
Süß   

Herkunft
Europa, Nordasien   
Papua-Neuguinea   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.8-6.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Kalt   
Warm   

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.   
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland   
Indien   

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Europa   

Top Exporteur
Polen   
Ecuador   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus   
Musa acuminata und Musa balbisiana   

Synonym
Nicht verfügbar   
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Liliidae   

Auftrag
Rosales   
Zingiberales   

Familie
Rosaceae   
Musaceae   

Gattung
Rubus   
Musa   

Spezies
R. idaeus   
M. acuminata, M. balbisiana   

Gattungsgruppe
Rose   
Banane   

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