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Himbeere und Durian


Durian und Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,94 g  
99+
27,09 g  
7

Faser
6,50 g  
6
3,80 g  
15

Zucker
4,42 g  
99+
20,00 g  
4

Eiweiß
1,20 g  
19
1,47 g  
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg  
13
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
32
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg  
13
36,00 mcg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg  
35
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg  
10
1,50 mcg  
30

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Cholin
12,30 mg  
4
19,20 mg  
1

Fett
0,65 g  
12
5,33 g  
4

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Eisen
0,69 mg  
18
0,43 mg  
27

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
25,00 mg  
18
6,00 mg  
40

Magnesium
22,00 mg  
11
30,00 mg  
5

Zink
0,42 mg  
6
0,28 mg  
10

Phosphor
29,00 mg  
18
39,00 mg  
9

Mangan
0,67 mg  
5
0,33 mg  
17

Kupfer
0,09 mg  
24
0,21 mg  
6

Selen
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

Omega 6s
249,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
17,00 mg  
11

Wassergehalt
85,75 G  
37
65,00 G  
99+

Asche
0,46 G  
30
1,12 G  
7

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
147,00 kcal  
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
52,00 kcal  
30
147,00 kcal  
6

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal  
28
147,00 kcal  
6

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal  
9
400,00 kcal  
6

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal  
13
147,00 kcal  
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal  
19
170,00 kcal  
5

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
320,00 kcal  
8

Kalorien in Pie
169,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Monsun  

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb  
Grün  

Innenfarbe
Rosa  
Gelb  

Gestalten
Konisch  
Oval  

Textur
Saftig  
Zäh  

Geschmack
Süß  
Cremig, Süß  

Herkunft
Europa, Nordasien  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Lehm  

Boden-pH
5.8-6.5  
5-6.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.  
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
Thailand  

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  
Indonesien, Malaysia, Philippinen  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Polen  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus  
Durio zibethinus  

Synonym
Rubus Idaeus  
Lahia Hassk  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Malvales  

Familie
Rosaceae  
Malvaceae  

Gattung
Rubus  
Durio  

Spezies
R. idaeus  
D. zibethinus  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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