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Jujube vs Clementine Ernährung

Jujube
Clementine
Clementine vs Jujube Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
20,23 g   
12
12,02 g   
99+
Faser
Nicht verfügbar   
1,70 g   
29
Zucker
Nicht verfügbar   
9,18 g   
27
Eiweiß
1,20 g   
19
0,85 g   
33
Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,09 mg   
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,64 mg   
22
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,15 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
19
0,08 mg   
22
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
24,00 mcg   
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
69,00 mg   
9
48,80 mg   
16
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,20 mg   
29
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36
Cholin
Nicht verfügbar   
14,00 mg   
2
Fett
0,20 g   
33
0,15 g   
38
Mineralien
  
  
Kalium
250,00 mg   
27
177,00 mg   
99+
Eisen
0,48 mg   
26
0,14 mg   
99+
Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Kalzium
21,00 mg   
21
30,00 mg   
14
Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zink
0,05 mg   
28
0,06 mg   
27
Phosphor
23,00 mg   
22
21,00 mg   
24
Mangan
0,08 mg   
34
0,02 mg   
99+
Kupfer
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Selen
Nicht verfügbar   
0,10 mcg   
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
Nicht verfügbar   
Omega 6s
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Sterol
  
  
Wassergehalt
77,86 G   
99+
86,58 G   
30
Asche
0,51 G   
25
0,40 G   
33
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