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Kokosnuss und Ananas


Ananas und Kokosnuss


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung   
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme   
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nein   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
24,23 g   
8
13,12 g   
37

Faser
9,00 g   
2
1,40 g   
32

Zucker
6,23 g   
99+
9,85 g   
23

Eiweiß
3,33 g   
2
0,54 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,22   
6
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
14
0,08 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg   
29
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,01 mg   
2
0,21 mg   
29

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,11 mg   
13

Vitamin B9 (Folsäure)
20,80 mcg   
14
18,00 mcg   
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,30 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg   
34
0,70 mcg   
30

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholin
12,10 mg   
4
5,50 mg   
23

Fett
33,49 g   
1
0,12 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
356,00 mg   
12
109,00 mg   
99+

Eisen
2,43 mg   
4
0,29 mg   
36

Natrium
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20

Kalzium
14,00 mg   
27
13,00 mg   
28

Magnesium
32,00 mg   
4
12,00 mg   
23

Zink
1,10 mg   
2
0,12 mg   
21

Phosphor
113,00 mg   
1
8,00 mg   
40

Mangan
1,50 mg   
2
0,93 mg   
4

Kupfer
0,44 mg   
3
0,11 mg   
19

Selen
10,10 mcg   
2
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

Omega 6s
366,00 mg   
4
23,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
37,60 mg   
2
6,00 mg   
13

Wassergehalt
47,00 G   
99+
86,00 G   
33

Asche
0,97 G   
8
0,22 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
354,00 kcal   
1
50,00 kcal   
14

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
50,00 kcal   
15

Kalorien in getrockneter Form
660,00 kcal   
3
245,00 kcal   
31

Kalorien in Konservendosen
443,00 kcal   
1
52,00 kcal   
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
53,00 kcal   
27

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
265,00 kcal   
13

Kalorien in Pie
298,00 kcal   
19
303,00 kcal   
17

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Beere, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Herbst   

Sorten
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)   
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Braun, Grün   
Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Knusprig   
Saftig   

Geschmack
Saftig, Süßlich   
Stark, Süß, Torte   

Herkunft
Amerika, Indien   
Zentralamerika, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand   
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
3.5-8.5   
5.5-6   

Klimabedingungen
Heiß, Feucht   
Heiß, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.   
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indonesien   
Costa Rica   

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka   
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Philippinen   
Costa Rica   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cocos nucifera   
Ananas comosus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Ananas sativus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Arecidae   
Commelinidae   

Auftrag
Arecales   
Poales   

Familie
Arecaceae   
Bromeliaceae   

Gattung
Cocos   
Ananas   

Spezies
C. nucifera   
A. comosus   

Gattungsgruppe
Arecaceae   
Ananas   

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