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Kokosnuss und Jackfrucht


Jackfrucht und Kokosnuss


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme   
Allergische Reaktion, Gerinnung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nicht Verfügbar   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
24,23 g   
8
23,30 g   
10

Faser
9,00 g   
2
1,50 g   
31

Zucker
6,23 g   
99+
19,08 g   
4

Eiweiß
3,33 g   
2
1,72 g   
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,22   
6
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
14
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg   
29
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,01 mg   
2
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure)
20,80 mcg   
14
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,30 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg   
34
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

Cholin
12,10 mg   
4
Nicht verfügbar   

Fett
33,49 g   
1
0,64 g   
13

Mineralien
  
  

Kalium
356,00 mg   
12
448,00 mg   
8

Eisen
2,43 mg   
4
0,23 mg   
99+

Natrium
20,00 mg   
5
2,00 mg   
18

Kalzium
14,00 mg   
27
24,00 mg   
19

Magnesium
32,00 mg   
4
29,00 mg   
6

Zink
1,10 mg   
2
0,13 mg   
20

Phosphor
113,00 mg   
1
21,00 mg   
24

Mangan
1,50 mg   
2
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,44 mg   
3
0,08 mg   
31

Selen
10,10 mcg   
2
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4

Omega 6s
366,00 mg   
4
30,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
37,60 mg   
2
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
47,00 G   
99+
73,46 G   
99+

Asche
0,97 G   
8
0,94 G   
9

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
354,00 kcal   
1
95,00 kcal   
6

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
97,00 kcal   
5

Kalorien in getrockneter Form
660,00 kcal   
3
258,64 kcal   
27

Kalorien in Konservendosen
443,00 kcal   
1
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
298,00 kcal   
19
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Herbst, Monsun, Sommer   

Sorten
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Braun, Grün   
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Weiß   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Knusprig   
faserig   

Geschmack
Saftig, Süßlich   
Süß   

Herkunft
Amerika, Indien   
Indien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand   
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
3.5-8.5   
6-7.5   

Klimabedingungen
Heiß, Feucht   
Feucht, Warm   

Fakten

Fakten über
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.   
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indonesien   
Indien   

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka   
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Philippinen   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cocos nucifera   
Artocarpus heterophyllus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Arecidae   
Alismidae   

Auftrag
Arecales   
Rosales   

Familie
Arecaceae   
Moraceae   

Gattung
Cocos   
Artocarpus   

Spezies
C. nucifera   
A. heterophyllus   

Gattungsgruppe
Arecaceae   
Nicht Verfügbar   

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