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Kumquat vs Durian


Durian vs Kumquat


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate  
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,90 g  
21
27,09 g  
7

Faser
6,50 g  
6
3,80 g  
15

Zucker
9,36 g  
32
20,00 g  
4

Eiweiß
1,88 g  
11
1,47 g  
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12  
14
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg  
33
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
36,00 mcg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
43,90 mg  
19
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

Cholin
8,40 mg  
13
19,20 mg  
1

Fett
0,86 g  
8
5,33 g  
4

Mineralien
  
  

Kalium
486,00 mg  
6
436,00 mg  
9

Eisen
0,86 mg  
14
0,43 mg  
27

Natrium
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Kalzium
62,00 mg  
3
6,00 mg  
40

Magnesium
20,00 mg  
14
30,00 mg  
5

Zink
0,17 mg  
16
0,28 mg  
10

Phosphor
19,00 mg  
26
39,00 mg  
9

Mangan
0,14 mg  
28
0,33 mg  
17

Kupfer
0,10 mg  
23
0,21 mg  
6

Selen
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
124,00 mg  
15
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
13,00 mg  
15
17,00 mg  
11

Wassergehalt
80,80 G  
99+
65,00 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
1,12 G  
7

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
71,00 kcal  
19
147,00 kcal  
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
71,00 kcal  
18
147,00 kcal  
6

Kalorien in gefrorener Form
71,00 kcal  
18
147,00 kcal  
6

Kalorien in getrockneter Form
268,00 kcal  
33
400,00 kcal  
6

Kalorien in Konservendosen
71,00 kcal  
22
147,00 kcal  
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
130,00 kcal  
7
170,00 kcal  
5

Kalorien in Jam
245,00 kcal  
20
320,00 kcal  
8

Kalorien in Pie
392,00 kcal  
5
400,00 kcal  
4

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst, Winter  
Monsun  

Sorten
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rot, Gelb  
Grün  

Innenfarbe
Orange  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Zäh  

Geschmack
Süß, Torte  
Cremig, Süß  

Herkunft
China  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
6-6.5  
5-6.5  

Klimabedingungen
Kalt, Warm  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.  
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
Nein  
Nein  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Thailand  

Andere Länder
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  
Indonesien, Malaysia, Philippinen  

Top Importeur
Großbritannien  
China  

Top Exporteur
China  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus japonica  
Durio zibethinus  

Synonym
Fortunella Margarita  
Lahia Hassk  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Malvales  

Familie
Rutaceae  
Malvaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Durio  

Spezies
C. japonica  
D. zibethinus  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
-  

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