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Kürbis vs Feijoa


Feijoa vs Kürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen  
Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  
Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,50 g  
99+
12,92 g  
38

Faser
0,50 g  
99+
6,40 g  
7

Zucker
2,76 g  
99+
8,20 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
25
0,98 g  
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,02 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
15
0,23 mg  
27

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
28
0,07 mg  
25

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
23,00 mcg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
32,90 mg  
26

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,16 mg  
37

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg  
33
3,50 mcg  
20

Lycopin
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Cholin
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Fett
0,10 g  
99+
0,60 g  
14

Mineralien
  
  

Kalium
340,00 mg  
14
172,00 mg  
99+

Eisen
0,80 mg  
16
0,14 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
21,00 mg  
22
17,00 mg  
25

Magnesium
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26

Zink
0,32 mg  
8
0,06 mg  
27

Phosphor
44,00 mg  
7
19,00 mg  
26

Mangan
0,13 mg  
30
0,08 mg  
38

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg  
10
58,00 mg  
14

Omega 6s
49,00 mg  
34
214,00 mg  
9

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
20,00 mg  
9

Wassergehalt
94,20 G  
3
83,28 G  
99+

Asche
1,40 G  
5
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
25

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
28

Kalorien in gefrorener Form
26,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Kalorien in getrockneter Form
213,00 kcal  
99+
747,00 kcal  
1

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
31

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
46,00 kcal  
33
25,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
130,00 kcal  
35
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
244,00 kcal  
40
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst, Winter  

Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady  
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß  
Grün  

Innenfarbe
rahmgelb  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
faserig  
Saftig  

Geschmack
Cremig, Weich, Süß  
Süß  

Herkunft
Mexiko  
Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay  

Wächst auf
Wein  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig  

Boden-pH
5.5-7.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Kalt, Warm  

Fakten

Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.  
Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Neuseeland  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  
Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
China  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita maxima  
Acca sellowiana  

Synonym
Cucurbita pepo, Squash  
Feijoa sellowiana oder Orthostemon sellowianus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Myrtales  

Familie
Cucurbitaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Cucurbita  
Acca  

Spezies
Cucurbita mixta  
A. sellowiana  

Gattungsgruppe
-  
Myrte  

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