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Litschi vs Feige


Feige vs Litschi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes   
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände   

Nebenwirkungen
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme   
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
16,53 g   
19
19,20 g   
13

Faser
1,30 g   
33
2,90 g   
21

Zucker
15,23 g   
8
16,30 g   
5

Eiweiß
0,83 g   
35
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg   
7
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg   
33
4,70 mcg   
15

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32

Cholin
7,10 mg   
14
4,70 mg   
26

Fett
0,44 g   
20
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Eisen
0,13 mg   
99+
0,37 mg   
30

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
5,00 mg   
99+
35,00 mg   
11

Magnesium
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Zink
0,07 mg   
26
0,15 mg   
18

Phosphor
31,00 mg   
16
14,00 mg   
32

Mangan
0,06 mg   
99+
0,13 mg   
25

Kupfer
0,15 mg   
11
0,07 mg   
32

Selen
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

Omega 6s
67,00 mg   
27
144,00 mg   
14

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
31,00 mg   
4

Wassergehalt
81,76 G   
99+
79,11 G   
99+

Asche
0,44 G   
30
0,66 G   
17

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
74,00 kcal   
10

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
66,00 kcal   
10
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
77,73 kcal   
8
71,42 kcal   
9

Kalorien in getrockneter Form
277,00 kcal   
21
249,00 kcal   
30

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal   
8
69,00 kcal   
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
360,00 kcal   
5

Kalorien in Pie
280,00 kcal   
28
450,00 kcal   
1

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Sommer, Winter   

Sorten
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal   
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Hellrot, Rosa rot   
Grün, Lila, Rot   

Innenfarbe
Gräulich-weiß   
Rosa   

Gestalten
Oval   
Konisch   

Textur
Fleischig   
Fleischig   

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß   
Süß   

Herkunft
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam   
West-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig   

Boden-pH
5.5-6.5   
5-7   

Klimabedingungen
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste   
Trocken, Warm   

Fakten

Fakten über
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.   
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Truthahn   

Andere Länder
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika   
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Hongkong   
Frankreich   

Top Exporteur
China   
Truthahn   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Litchi chinensis   
Ficus carica   

Synonym
Nephelium Litschi   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Alismidae   

Auftrag
Sapindales   
Rosales   

Familie
Sapindaceae   
Moraceae   

Gattung
Litchi   
Ficus   

Spezies
L. chinensis   
Ficus carica   

Gattungsgruppe
Seifenbaum   
Maulbeere   

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