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Feige vs Litschi


Litschi vs Feige


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände   
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
19,20 g   
13
16,53 g   
19

Faser
2,90 g   
21
1,30 g   
33

Zucker
16,30 g   
5
15,23 g   
8

Eiweiß
0,80 g   
37
0,83 g   
35

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,60 mg   
24

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
12
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,00 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinon)
4,70 mcg   
15
0,40 mcg   
33

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Cholin
4,70 mg   
26
7,10 mg   
14

Fett
0,30 g   
28
0,44 g   
20

Mineralien
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
171,00 mg   
99+

Eisen
0,37 mg   
30
0,13 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
35,00 mg   
11
5,00 mg   
99+

Magnesium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zink
0,15 mg   
18
0,07 mg   
26

Phosphor
14,00 mg   
32
31,00 mg   
16

Mangan
0,13 mg   
25
0,06 mg   
99+

Kupfer
0,07 mg   
32
0,15 mg   
11

Selen
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

Omega 6s
144,00 mg   
14
67,00 mg   
27

Sterol
  
  

Phytosterol
31,00 mg   
4
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
79,11 G   
99+
81,76 G   
99+

Asche
0,66 G   
17
0,44 G   
30

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
74,00 kcal   
10
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
66,00 kcal   
10

Kalorien in gefrorener Form
71,42 kcal   
9
77,73 kcal   
8

Kalorien in getrockneter Form
249,00 kcal   
30
277,00 kcal   
21

Kalorien in Konservendosen
69,00 kcal   
15
91,00 kcal   
8

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
360,00 kcal   
5
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
450,00 kcal   
1
280,00 kcal   
28

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Sommer, Winter   
Feder, Sommer   

Sorten
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild   
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Grün, Lila, Rot   
Hellrot, Rosa rot   

Innenfarbe
Rosa   
Gräulich-weiß   

Gestalten
Konisch   
Oval   

Textur
Fleischig   
Fleischig   

Geschmack
Süß   
Knackig, Saftig, Süß   

Herkunft
West-Asien   
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig   
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-7   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Trocken, Warm   
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.   
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn   
China   

Andere Länder
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika   
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Frankreich   
Hongkong   

Top Exporteur
Truthahn   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ficus carica   
Litchi chinensis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nephelium Litschi   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Sapindales   

Familie
Moraceae   
Sapindaceae   

Gattung
Ficus   
Litchi   

Spezies
Ficus carica   
L. chinensis   

Gattungsgruppe
Maulbeere   
Seifenbaum   

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