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Longan vs Pomelo


Pomelo vs Longan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert Harnwegsinfektion  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
-  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  
Bauchkrämpfe, Unterleibsschmerzen, Durchfall, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Schluckbeschwerden, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Mundreizung, Gewichtszunahme  
Allergische Reaktion, Schwindel, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,00 g  
27
9,62 g  
99+

Faser
1,10 g  
37
1,00 g  
38

Zucker
16,50 g  
7
8,40 g  
39

Eiweiß
1,30 g  
17
0,76 g  
38

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
17
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
138,00 mcg  
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,22 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,20 mg  
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
9,00 mcg  
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
61,00 mg  
12

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinon)
1,20 mcg  
32
0,60 mcg  
36

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
-  

Cholin
2,10 mg  
36
14,20 mg  
2

Fett
0,40 g  
21
0,04 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
216,00 mg  
34

Eisen
0,13 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
1,00 mg  
99+
4,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Zink
0,05 mg  
28
0,08 mg  
25

Phosphor
12,00 mg  
34
17,00 mg  
28

Mangan
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32

Omega 6s
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Wassergehalt
78,00 G  
99+
89,10 G  
16

Asche
0,50 G  
27
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
38,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
38,00 kcal  
39

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
38,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
350,00 kcal  
13

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
38,00 kcal  
40

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
35

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
109,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
24

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Zitrusgewächs, Tropisch  

Jahreszeit
Mitte bis Ende Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  
Chandler, Cocktail, Cuban Shaddock, Hirado Buntan, Honig, Jaffa Rot, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Süß und Sweetie  

Kernlos Vielfalt
-  
Nein  

Farbe
Rusty braun  
Grün, Rosa, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Gelbliches Braun  
rahmgelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süßlich  
Saftig, Süß  

Herkunft
Mexiko  
Malaysia, Süd-Ost-Asien, Thailand  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Lehm, Sandig  

Boden-pH
5-7  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  
Warm  

Fakten

Fakten über
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  
Blumen von Pomelo Obst verwendet perfumes. Pomelo Baumholz wird verwendet für die Herstellung von Werkzeuggriffe.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
China  

Andere Länder
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
Europa  

Top Exporteur
Thailand  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Dimocarpus longan  
Citrus maxima  

Synonym
Drachenauge  
Citrus grandis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Sapindales  

Familie
Sapindaceae  
Rutaceae  

Gattung
Dimocarpus  
Zitrusgewächs  

Spezies
D. longan  
C. maxima  

Gattungsgruppe
-  
Zitrusfrucht  

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