Zuhause
Vergleichen Früchte


Maracuja vs Drachenfrucht


Drachenfrucht vs Maracuja


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Die Behandlung von gefärbten Haaren  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
-  

Nebenwirkungen
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
23,40 g  
9
14,00 g  
32

Faser
10,40 g  
1
1,00 g  
38

Zucker
11,20 g  
23
8,00 g  
99+

Eiweiß
2,20 g  
9
2,00 g  
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
6
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg  
4
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,73 mg  
3
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
30,00 mg  
28
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg  
35
1,90 mcg  
29

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Fett
0,70 g  
10
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
110,00 mg  
99+

Eisen
1,60 mg  
8
0,65 mg  
19

Natrium
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21

Kalzium
12,00 mg  
30
8,80 mg  
37

Magnesium
29,00 mg  
6
18,00 mg  
15

Zink
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Phosphor
68,00 mg  
3
36,10 mg  
12

Mangan
0,13 mg  
29
0,18 mg  
24

Kupfer
0,09 mg  
25
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
410,00 mg  
3
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Wassergehalt
72,93 G  
99+
87,00 G  
29

Asche
0,80 G  
13
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
97,00 kcal  
10
60,00 kcal  
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
97,00 kcal  
9
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
97,00 kcal  
9
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
410,00 kcal  
5
264,00 kcal  
36

Kalorien in Konservendosen
110,00 kcal  
9
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
51,00 kcal  
30
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
330,00 kcal  
7
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
200,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Frühherbst, Sommer  

Sorten
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl  
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Lila, Gelb  
Magenta, Rosa  

Innenfarbe
Gelb  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß, Torte  
Fade  

Herkunft
Argentinien, Brasilien, Paraguay  
Zentralamerika, Mexiko  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
-  

Boden-pH
6.5-7.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
frostfrei, Sonnig, Warm  
-  

Fakten

Fakten über
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.  
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Brasilien  
-  

Andere Länder
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru  
-  

Top Importeur
Brasilien  
China  

Top Exporteur
Ecuador  
Vietnam  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Passi edulis  
Hylocereus undatus  

Synonym
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa  
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Dillenhidae  
Liliidae  

Auftrag
Malpighiales  
Caryophyllales  

Familie
Passifloraceae  
Cactaceae  

Gattung
Passi  
Hylocereus  

Spezies
P. edulis  
H. undatus  

Gattungsgruppe
Passionsblume  
Kaktus  

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte