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Drachenfrucht vs Maracuja


Maracuja vs Drachenfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung   

Allgemeine Vorteile
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut   

Haar Vorteile
Die Behandlung von gefärbten Haaren   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
N/A   
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,00 g   
32
23,40 g   
9

Faser
1,00 g   
36
10,40 g   
1

Zucker
8,00 g   
36
11,20 g   
16

Eiweiß
2,00 g   
10
2,20 g   
9

Protein zu Carb-Verhältnis
0,14   
12
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,70 mcg   
30

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
7,60 mg   
13

Fett
0,40 g   
21
0,70 g   
10

Mineralien
  
  

Kalium
Nicht verfügbar   
348,00 mg   
13

Eisen
0,65 mg   
19
1,60 mg   
8

Natrium
Nicht verfügbar   
28,00 mg   
2

Kalzium
8,80 mg   
36
12,00 mg   
29

Magnesium
Nicht verfügbar   
29,00 mg   
6

Zink
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
23

Phosphor
36,10 mg   
12
68,00 mg   
3

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,09 mg   
25

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
1,00 mg   
37

Omega 6s
Nicht verfügbar   
410,00 mg   
3

Sterol
  
  

Wassergehalt
87,00 G   
27
72,93 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
97,00 kcal   
5

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
410,00 kcal   
5

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
110,00 kcal   
5

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
51,00 kcal   
29

Kalorien in Jam
150,00 kcal   
33
330,00 kcal   
7

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch   
Tropisch   

Jahreszeit
Frühherbst, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus   
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Magenta, Rosa   
Lila, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Fade   
Süß, Torte   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko   
Argentinien, Brasilien, Paraguay   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
sandiger Lehm   

Boden-pH
5.5-7   
6.5-7.5   

Klimabedingungen
N/A   
frostfrei, Sonnig, Warm   

Fakten

Fakten über
NA   
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Brasilien   

Andere Länder
N/A   
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru   

Top Importeur
China   
Brasilien   

Top Exporteur
Vietnam   
Ecuador   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Hylocereus undatus   
Passi edulis   

Synonym
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze   
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Nicht Verfügbar   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Liliidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Caryophyllales   
Malpighiales   

Familie
Cactaceae   
Passifloraceae   

Gattung
Hylocereus   
Passi   

Spezies
H. undatus   
P. edulis   

Gattungsgruppe
Kaktus   
Passionsblume   

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