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Dragon de Fruta vs Maracuyá


Maracuyá vs Dragon de Fruta


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso  
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa  

Beneficios Generales
Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné  
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
El tratamiento de los cabellos teñidos  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
-  
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,00 g  
32
23,40 g  
9

Fibra
1,00 g  
38
10,40 g  
1

Azúcar
8,00 g  
99+
11,20 g  
23

Proteína
2,00 g  
10
2,20 g  
9

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14  
12
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Grasa
0,40 g  
21
0,70 g  
10

Minerales
  
  

Potasio
110,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Hierro
0,65 mg  
19
1,60 mg  
8

Sodio
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2

Calcio
8,80 mg  
37
12,00 mg  
30

Magnesio
18,00 mg  
15
29,00 mg  
6

Zinc
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Fósforo
36,10 mg  
12
68,00 mg  
3

Manganeso
0,18 mg  
24
0,13 mg  
29

Cobre
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25

Selenio
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
1,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
410,00 mg  
3

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
87,00 g  
29
72,93 g  
99+

Ceniza
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal  
26
97,00 kcal  
10

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
97,00 kcal  
9

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
97,00 kcal  
9

Calorías en forma seca
264,00 kcal  
36
410,00 kcal  
5

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
110,00 kcal  
9

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
51,00 kcal  
30

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
330,00 kcal  
7

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical  
Tropical  

Temporada
Principios del otoño, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus  
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Magenta, Rosado  
Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Amarillo  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Jugoso  

Gusto
Bland  
Dulce, Tart  

Origen
Centroamérica, México  
Argentina, Brasil, Paraguay  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Franco arenoso  

pH Suelo
5.5-7  
6.5-7.5  

Condiciones Climáticas
-  
Libre de heladas, Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
La fruta del dragón es rica en antioxidantes y rica en fibra.  
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
Brasil  

Otros Países
-  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú  

Top Importador
China  
Brasil  

Cima Exportador
Vietnam  
Ecuador  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Hylocereus undatus  
Passiflora edulis  

Sinónimo
Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella  
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Liliidae  
Dillenhidae  

Orden
Caryophyllales  
Malpighiales  

Familia
Cactaceae  
Passifloraceae  

Género
Hylocereus  
Passiflora  

Especies
H. undatus  
P. edulis  

Grupo Genérico
Cactus  
Flor de la pasión  

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