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Moltebeeren vs Wunderfrucht Ernährung

Moltebeeren
Wunderfrucht
Wunderfrucht vs Moltebeeren Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
8,60 g  
99+
5,40 g  
99+
Faser
5,30 g  
9
5,40 g  
8
Zucker
7,00 g  
99+
0,00 g  
99+
Eiweiß
2,40 g  
7
1,00 g  
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,28  
2
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
-  
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
-  
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
-  
Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
2,00 mcg  
33
Vitamin C (Ascorbinsäure)
158,00 mg  
3
1,33 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,78 mg  
15
Vitamin K (Phyllochinon)
5,40 mcg  
14
-  
Lycopin
0,00 mcg  
9
-  
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
Cholin
0,00 mg  
39
-  
Fett
0,80 g  
9
0,40 g  
21
Mineralien
  
  
Kalium
194,00 mg  
39
-  
Eisen
0,70 mg  
17
-  
Natrium
1,00 mg  
20
-  
Kalzium
18,00 mg  
24
-  
Magnesium
6,00 mg  
29
-  
Zink
0,10 mg  
23
-  
Phosphor
35,00 mg  
14
-  
Mangan
0,65 mg  
6
-  
Kupfer
0,08 mg  
29
-  
Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
-  
Omega 6s
0,00 mg  
99+
-  
Sterol
  
  
Phytosterol
9,00 mg  
19
-  
Wassergehalt
87,00 G  
29
80,50 G  
99+
Asche
1,20 G  
6
0,50 G  
27
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