Acasă
Fructe si compara


mur pitic vs fructe miracol Nutriție


fructe miracol vs mur pitic Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,60 g  
99+
5,40 g  
99+

Fibră
5,30 g  
9
5,40 g  
8

Zahăr
7,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteină
2,40 g  
7
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28  
2
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
12
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
2,00 mcg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg  
3
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
-  

licopenul
0,00 mcg  
9
-  

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
0,00 mg  
39
-  

Gras
0,80 g  
9
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg  
39
-  

Fier
0,70 mg  
17
-  

Sodiu
1,00 mg  
20
-  

Calciu
18,00 mg  
24
-  

Magneziu
6,00 mg  
29
-  

Zinc
0,10 mg  
23
-  

Fosfor
35,00 mg  
14
-  

Mangan
0,65 mg  
6
-  

Cupru
0,08 mg  
29
-  

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

6s omega
0,00 mg  
99+
-  

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
-  

Continut de apa
87,00 g  
29
80,50 g  
99+

Frasin
1,20 g  
6
0,50 g  
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut