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Olive und Sauerkirsche


Sauerkirsche und Olive


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,84 g   
99+
12,20 g   
39

Faser
3,30 g   
18
1,60 g   
30

Zucker
0,54 g   
99+
8,50 g   
31

Eiweiß
1,03 g   
24
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,26   
3
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
8,00 mcg   
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg   
28
2,10 mcg   
27

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg   
2
85,00 mcg   
16

Cholin
14,20 mg   
1
6,10 mg   
19

Fett
15,32 g   
2
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
173,00 mg   
99+

Eisen
0,49 mg   
25
0,32 mg   
33

Natrium
1.556,00 mg   
1
3,00 mg   
17

Kalzium
52,00 mg   
5
16,00 mg   
25

Magnesium
11,00 mg   
24
9,00 mg   
26

Zink
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23

Phosphor
4,00 mg   
99+
15,00 mg   
31

Mangan
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
30

Kupfer
0,12 mg   
16
0,10 mg   
21

Selen
0,90 mcg   
8
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg   
8
44,00 mg   
18

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
46,00 mg   
35

Sterol
  
  

Wassergehalt
75,28 G   
99+
86,13 G   
32

Asche
4,53 G   
2
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal   
5
50,00 kcal   
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
46,00 kcal   
18

Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal   
4
350,00 kcal   
11

Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal   
4
75,00 kcal   
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
52,00 kcal   
28

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
390,00 kcal   
5

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Sommer   

Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   
Rot   

Innenfarbe
Braun   
Rot   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Knackig   

Geschmack
Bitter   
Süß-sauer   

Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region   
Europa, West-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Sandig   

Boden-pH
7-8   
5.5-8   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   
  • Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
  • In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
  • 23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien   
Truthahn   

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   
Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Deutschland   

Top Exporteur
Italien   
Polen   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Olea europaea   
Prunus cerasus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Lamiales   
Rosales   

Familie
Oleaceae   
Rosaceae   

Gattung
Olea   
Prunus   

Spezies
O. europaea   
P. cerasus   

Gattungsgruppe
Olive   
Rose   

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