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Sauerkirsche und Olive


Olive und Sauerkirsche


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose  
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,20 g  
39
3,84 g  
99+

Faser
1,60 g  
32
3,30 g  
19

Zucker
8,50 g  
38
0,54 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
25
1,03 g  
24

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,26  
3

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
20,00 mcg  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg  
28
1,40 mcg  
31

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
85,00 mcg  
18
510,00 mcg  
2

Cholin
6,10 mg  
23
14,20 mg  
2

Fett
0,30 g  
28
15,32 g  
2

Mineralien
  
  

Kalium
173,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Eisen
0,32 mg  
33
0,49 mg  
25

Natrium
3,00 mg  
17
1.556,00 mg  
1

Kalzium
16,00 mg  
26
52,00 mg  
5

Magnesium
9,00 mg  
26
11,00 mg  
24

Zink
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Phosphor
15,00 mg  
31
4,00 mg  
99+

Mangan
0,11 mg  
34
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
21
0,12 mg  
16

Selen
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg  
20
92,00 mg  
8

Omega 6s
46,00 mg  
36
1.215,00 mg  
2

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8

Wassergehalt
86,13 G  
34
75,28 G  
99+

Asche
0,40 G  
34
4,53 G  
2

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal  
32
115,00 kcal  
8

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
115,00 kcal  
7

Kalorien in gefrorener Form
46,00 kcal  
34
-  

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal  
13
467,00 kcal  
4

Kalorien in Konservendosen
75,00 kcal  
20
119,00 kcal  
8

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
52,00 kcal  
29
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
390,00 kcal  
6
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Rot  
Schwarz, Grün, Lila, Gelb  

Innenfarbe
Rot  
Braun  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Knackig  
Fleischig  

Geschmack
Süß-sauer  
Bitter  

Herkunft
Europa, West-Asien  
Östliches Mittelmeer-Region  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-8  
7-8  

Klimabedingungen
Kalt  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
  • Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
  • In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
  • 23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.
  
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
Spanien  

Andere Länder
Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn  

Top Importeur
Deutschland  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Polen  
Italien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus cerasus  
Olea europaea  

Synonym
Prunus Cerasus  
Olea europaea  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Lamiales  

Familie
Rosaceae  
Oleaceae  

Gattung
Prunus  
Olea  

Spezies
P. cerasus  
O. europaea  

Gattungsgruppe
Rose  
Olive  

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