Zuhause

Kalorienarmen Früchte + -

Kalorienreiche Früchte + -

Alle Saison Früchte + -

Winter Früchte + -

Frühlings Früchte + -

Vergleichen Früchte


Sauerkirsche und Olive


Olive und Sauerkirsche


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose   
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem   
N/A   

Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,20 g   
39
3,84 g   
99+

Faser
1,60 g   
30
3,30 g   
18

Zucker
8,50 g   
31
0,54 g   
99+

Eiweiß
1,00 g   
25
1,03 g   
24

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,26   
3

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg   
27
1,40 mcg   
28

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
85,00 mcg   
16
510,00 mcg   
2

Cholin
6,10 mg   
19
14,20 mg   
1

Fett
0,30 g   
28
15,32 g   
2

Mineralien
  
  

Kalium
173,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Eisen
0,32 mg   
33
0,49 mg   
25

Natrium
3,00 mg   
17
1.556,00 mg   
1

Kalzium
16,00 mg   
25
52,00 mg   
5

Magnesium
9,00 mg   
26
11,00 mg   
24

Zink
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Phosphor
15,00 mg   
31
4,00 mg   
99+

Mangan
0,11 mg   
30
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,10 mg   
21
0,12 mg   
16

Selen
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg   
18
92,00 mg   
8

Omega 6s
46,00 mg   
35
1.215,00 mg   
2

Sterol
  
  

Wassergehalt
86,13 G   
32
75,28 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
4,53 G   
2

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal   
24
115,00 kcal   
5

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
46,00 kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal   
11
467,00 kcal   
4

Kalorien in Konservendosen
75,00 kcal   
13
119,00 kcal   
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
52,00 kcal   
28
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
390,00 kcal   
5
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Rot   
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   

Innenfarbe
Rot   
Braun   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Knackig   
Fleischig   

Geschmack
Süß-sauer   
Bitter   

Herkunft
Europa, West-Asien   
Östliches Mittelmeer-Region   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-8   
7-8   

Klimabedingungen
Kalt   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
  • Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
  • In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
  • 23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.
  
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn   
Spanien   

Andere Länder
Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan   
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   

Top Importeur
Deutschland   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Polen   
Italien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus cerasus   
Olea europaea   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Lamiales   

Familie
Rosaceae   
Oleaceae   

Gattung
Prunus   
Olea   

Spezies
P. cerasus   
O. europaea   

Gattungsgruppe
Rose   
Olive   

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte