Orange und Mispel
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Schützt das Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen
Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
Nein
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
11,75 g
99+
12,14 g
40
Faser
2,40 g
24
1,70 g
29
Zucker
9,35 g
26
Nicht verfügbar
Eiweiß
0,94 g
28
0,40 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08
18
0,03
25
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg
26
76,00 mcg
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg
8
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,02 mg
35
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg
99+
0,18 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg
21
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
29
0,10 mg
15
Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg
8
14,00 mcg
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg
14
Nicht verfügbar
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg
31
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Cholin
8,40 mg
10
Nicht verfügbar
Fett
0,12 g
99+
0,20 g
33
Mineralien
Kalium
181,00 mg
99+
266,00 mg
24
Eisen
0,10 mg
99+
0,28 mg
37
Natrium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Kalzium
40,00 mg
7
16,00 mg
25
Magnesium
10,00 mg
25
13,00 mg
22
Zink
0,07 mg
26
0,05 mg
28
Phosphor
14,00 mg
32
27,00 mg
19
Mangan
0,03 mg
99+
0,15 mg
22
Kupfer
0,05 mg
99+
0,04 mg
99+
Selen
0,50 mcg
11
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg
32
13,00 mg
28
Omega 6s
18,00 mg
99+
77,00 mg
26
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
2,00 mg
15
Wassergehalt
86,75 G
28
86,73 G
29
Asche
0,44 G
30
0,50 G
26
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal
16
47,00 kcal
26
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal
16
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
45,00 kcal
19
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal
17
Nicht verfügbar
Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal
18
67,00 kcal
16
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
45,00 kcal
33
Nicht verfügbar
Kalorien in Jam
260,00 kcal
14
Nicht verfügbar
Kalorien in Pie
333,00 kcal
12
Nicht verfügbar
Charakteristik
Typ
Zitrusgewächs
Baumfrucht, Tropisch
Jahreszeit
Winter
Winter
Sorten
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe
Kernlos Vielfalt
ja
Nein
Farbe
Orange
Orange, Gelb
Innenfarbe
Orange
Orange
Gestalten
Runden
Oval
Textur
Saftig
Saftig
Geschmack
Süß-sauer
Süß, Torte
Herkunft
Süd-Ost-Asien
China
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, sandiger Lehm
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige
Boden-pH
6-6.5
5.5-6.5
Klimabedingungen
Heiß
Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Brasilien
Japan
Andere Länder
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn
Top Importeur
Deutschland
China
Top Exporteur
Spanien
Spanien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Citrus sinensis
Eriobotrya japonica
Synonym
Citrus aurantium L. var. dulcis
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Sapindales
Rosales
Familie
Rutaceae
Rosaceae
Gattung
Zitrusgewächs
Eriobotrya
Spezies
C. × sinensis
E. japonica
Gattungsgruppe
Zitrusfrucht
Rose
