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Orange und Sauerkirsche


Sauerkirsche und Orange


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme  
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,75 g  
99+
12,20 g  
39

Faser
2,40 g  
25
1,60 g  
32

Zucker
9,35 g  
33
8,50 g  
38

Eiweiß
0,94 g  
28
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg  
24
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg  
8
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg  
14
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg  
11
85,00 mcg  
18

Cholin
8,40 mg  
13
6,10 mg  
23

Fett
0,12 g  
99+
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
173,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
0,32 mg  
33

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Kalzium
40,00 mg  
7
16,00 mg  
26

Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Phosphor
14,00 mg  
32
15,00 mg  
31

Mangan
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
34

Kupfer
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
21

Selen
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg  
36
44,00 mg  
20

Omega 6s
18,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Wassergehalt
86,75 G  
30
86,13 G  
34

Asche
0,44 G  
31
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
50,00 kcal  
32

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
45,00 kcal  
35
46,00 kcal  
34

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal  
23
350,00 kcal  
13

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal  
26
75,00 kcal  
20

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
45,00 kcal  
34
52,00 kcal  
29

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
333,00 kcal  
14
390,00 kcal  
6

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Winter  
Sommer  

Sorten
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.  
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Orange  
Rot  

Innenfarbe
Orange  
Rot  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Knackig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß-sauer  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
Europa, West-Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm  
Sandig  

Boden-pH
6-6.5  
5.5-8  

Klimabedingungen
Heiß  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.  
  • Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
  • In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
  • 23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Brasilien  
Truthahn  

Andere Länder
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  

Top Importeur
Deutschland  
Deutschland  

Top Exporteur
Spanien  
Polen  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus sinensis  
Prunus cerasus  

Synonym
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Prunus Cerasus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Rosaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Prunus  

Spezies
C. × sinensis  
P. cerasus  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Rose  

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