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Pfirsich und Longan


Longan und Pfirsich


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz  
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Mundreizung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,54 g  
99+
15,00 g  
27

Faser
1,50 g  
33
1,10 g  
37

Zucker
8,39 g  
40
16,50 g  
7

Eiweiß
0,91 g  
29
1,30 g  
17

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,09  
17

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg  
25
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg  
31
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,60 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
1,20 mcg  
32

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg  
16
-  

Cholin
6,10 mg  
23
2,10 mg  
36

Fett
0,25 g  
31
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
190,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Eisen
0,25 mg  
40
0,13 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Kalzium
6,00 mg  
40
1,00 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zink
0,17 mg  
16
0,05 mg  
28

Phosphor
20,00 mg  
25
12,00 mg  
34

Mangan
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,68 mg  
2
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Omega 6s
84,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Wassergehalt
88,87 G  
18
78,00 G  
99+

Asche
0,43 G  
32
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
39,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
39,00 kcal  
38
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal  
40
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
239,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
54,00 kcal  
32
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
375,00 kcal  
3
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
223,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst, Sommer  
Mitte bis Ende Sommer  

Sorten
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche  
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  

Kernlos Vielfalt
ja  
-  

Farbe
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange  
Rusty braun  

Innenfarbe
Gelb  
Gelbliches Braun  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süßlich  

Herkunft
China  
Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.5  
5-7  

Klimabedingungen
Kalt, Warm  
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.  
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Thailand  

Andere Länder
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  

Top Importeur
Deutschland  
China  

Top Exporteur
Spanien  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus persica  
Dimocarpus longan  

Synonym
Prunus Persica  
Drachenauge  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Sapindales  

Familie
Rosaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Prunus  
Dimocarpus  

Spezies
P. persica  
D. longan  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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