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Pflaume vs Brombeere


Brombeere vs Pflaume


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting   
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,42 g   
99+
9,60 g   
99+

Faser
1,40 g   
32
0,00 g   
99+

Zucker
9,92 g   
22
4,90 g   
99+

Eiweiß
0,70 g   
99+
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
0,65 mg   
20

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,28 mg   
18

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg   
30
25,00 mcg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg   
99+
21,00 mg   
36

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
1,17 mg   
8

Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcg   
12
19,80 mcg   
3

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcg   
19
118,00 mcg   
12

Cholin
1,90 mg   
31
8,52 mg   
9

Fett
0,28 g   
29
0,50 g   
18

Mineralien
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Eisen
0,17 mg   
99+
0,62 mg   
20

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Kalzium
6,00 mg   
39
29,00 mg   
15

Magnesium
7,00 mg   
28
20,00 mg   
14

Zink
0,10 mg   
23
0,53 mg   
5

Phosphor
16,00 mg   
29
22,00 mg   
23

Mangan
0,05 mg   
99+
0,65 mg   
6

Kupfer
0,06 mg   
39
0,17 mg   
9

Selen
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
94,00 mg   
7

Omega 6s
44,00 mg   
36
186,00 mg   
11

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
87,02 G   
26
88,20 G   
19

Asche
0,40 G   
33
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal   
27
43,00 kcal   
30

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcal   
16
64,00 kcal   
11

Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal   
34
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal   
17
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
71,00 kcal   
16
38,00 kcal   
37

Kalorien in Jam
310,00 kcal   
9
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
294,00 kcal   
20
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage   
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Rosa, Lila, Rot   
Purplish schwarz   

Innenfarbe
Gelb   
Magenta   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Körnig   
Saftig   

Geschmack
Saftig, Süß, Torte   
Saftig, Süß   

Herkunft
Kaukasus   
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, sandiger Lehm   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Kalt   
Trocken, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.   
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika   

Top Importeur
Großbritannien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Chile   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus domestica   
Rubus fruticosus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Rosaceae   

Gattung
Prunus   
Rubus   

Spezies
P. domestica   
Rubus fruticosus   

Gattungsgruppe
Rose   
Rose   

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