Zuhause
 Vergleichen Früchte

Pomelo vs Kokosnuss Ernährung

Pomelo
Kokosnuss
Kokosnuss vs Pomelo Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
9,62 g  
99+
24,23 g  
8
Faser
1,00 g  
38
9,00 g  
2
Zucker
8,40 g  
39
6,23 g  
99+
Eiweiß
0,76 g  
38
3,33 g  
2
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,22  
6
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,07 mg  
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,54 mg  
29
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg  
34
1,01 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
36
Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
20,80 mcg  
14
Vitamin C (Ascorbinsäure)
61,00 mg  
12
3,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinon)
0,60 mcg  
36
0,20 mcg  
40
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
Cholin
14,20 mg  
2
12,10 mg  
5
Fett
0,04 g  
99+
33,49 g  
1
Mineralien
  
  
Kalium
216,00 mg  
34
356,00 mg  
12
Eisen
0,11 mg  
99+
2,43 mg  
4
Natrium
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5
Kalzium
4,00 mg  
99+
14,00 mg  
28
Magnesium
6,00 mg  
29
32,00 mg  
4
Zink
0,08 mg  
25
1,10 mg  
2
Phosphor
17,00 mg  
28
113,00 mg  
1
Mangan
0,02 mg  
99+
1,50 mg  
2
Kupfer
0,05 mg  
99+
0,44 mg  
3
Selen
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+
Omega 6s
30,00 mg  
99+
366,00 mg  
4
Sterol
  
  
Phytosterol
24,00 mg  
6
37,60 mg  
2
Wassergehalt
89,10 G  
16
47,00 G  
99+
Asche
0,50 G  
27
0,97 G  
8
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!