Zuhause
 Vergleichen Früchte

Preiselbeere vs Maulbeere Ernährung

Preiselbeere
Maulbeere
Maulbeere vs Preiselbeere Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
12,20 g  
39
9,80 g  
99+
Faser
4,60 g  
12
1,70 g  
31
Zucker
4,04 g  
99+
8,10 g  
99+
Eiweiß
0,39 g  
99+
1,40 g  
16
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,14  
12
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,50 mcg  
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,62 mg  
23
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
16
0,28 mg  
19
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
30
0,05 mg  
36
Vitamin B9 (Folsäure)
1,00 mcg  
34
6,00 mcg  
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,30 mg  
99+
36,40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinon)
5,10 mcg  
15
7,80 mcg  
10
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg  
16
136,00 mcg  
8
Cholin
5,50 mg  
27
12,30 mg  
4
Fett
0,13 g  
40
0,39 g  
22
Mineralien
  
  
Kalium
85,00 mg  
99+
194,00 mg  
39
Eisen
0,25 mg  
40
1,85 mg  
7
Natrium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10
Kalzium
8,00 mg  
38
39,00 mg  
8
Magnesium
6,00 mg  
29
18,00 mg  
15
Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Phosphor
13,00 mg  
33
38,00 mg  
11
Mangan
0,36 mg  
14
0,65 mg  
7
Kupfer
0,06 mg  
36
0,06 mg  
37
Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg  
26
1,00 mg  
99+
Omega 6s
33,00 mg  
99+
206,00 mg  
10
Sterol
  
  
Phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Wassergehalt
87,13 G  
27
87,68 G  
25
Asche
0,20 G  
99+
0,69 G  
17
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!