Acasă
 Fructe si compara

Merisor vs dudă Nutriție

Merisor
dudă
dudă vs Merisor Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,20 g   
39
9,80 g   
99+
Fibră
4,60 g   
12
1,70 g   
29
Zahăr
4,04 g   
99+
8,10 g   
35
Proteină
0,39 g   
99+
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,14   
12
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
7,50 mcg   
28
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
32
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
9
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,62 mg   
23
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
14
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
30
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (acid folic)
1,00 mcg   
34
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
13,30 mg   
99+
36,40 mg   
22
Vitamina E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,87 mg   
12
Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
7,80 mcg   
10
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
91,00 mcg   
14
136,00 mcg   
7
colină
5,50 mg   
23
12,30 mg   
3
Gras
0,13 g   
40
0,39 g   
22
minerale
  
  
Potasiu
85,00 mg   
99+
194,00 mg   
38
Fier
0,25 mg   
40
1,85 mg   
7
Sodiu
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10
Calciu
8,00 mg   
37
39,00 mg   
8
Magneziu
6,00 mg   
29
18,00 mg   
15
Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Fosfor
13,00 mg   
33
38,00 mg   
11
Mangan
0,36 mg   
11
Nu e disponibil   
Cupru
0,06 mg   
36
0,06 mg   
37
Seleniu
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
22,00 mg   
24
1,00 mg   
37
6s omega
33,00 mg   
99+
206,00 mg   
10
sterol
  
  
Continut de apa
87,13 g   
25
87,68 g   
23
Frasin
0,20 g   
99+
0,69 g   
16
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!