Rambutan vs Salmonbereen Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
15,70 g
22
10,10 g
99+
Faser
2,80 g
22
1,90 g
27
Zucker
15,70 g
6
3,70 g
99+
Eiweiß
1,00 g
25
0,90 g
30
Protein zu Carb-Verhältnis
0,06
21
0,09
16
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
50,00 mcg
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
40
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
14
0,06 mg
15
Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg
13
0,47 mg
32
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg
99+
0,17 mg
37
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,08 mg
21
Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg
36
17,00 mcg
18
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
99+
9,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
1,61 mg
4
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
14,80 mcg
6
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
Nicht verfügbar
Cholin
0,00 mg
32
Nicht verfügbar
Fett
0,40 g
21
0,33 g
25
Mineralien
Kalium
138,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Eisen
1,90 mg
5
0,40 mg
29
Natrium
2,00 mg
18
14,00 mg
8
Kalzium
20,00 mg
22
13,00 mg
28
Magnesium
10,00 mg
25
15,00 mg
19
Zink
1,00 mg
3
0,28 mg
10
Phosphor
15,00 mg
31
27,00 mg
19
Mangan
0,00 mg
99+
1,10 mg
3
Kupfer
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Selen
0,00 mcg
17
Nicht verfügbar
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
0,00 mg
16
Nicht verfügbar
Wassergehalt
79,50 G
99+
88,21 G
18
Asche
0,30 G
38
0,56 G
21
|
||
|
||
|
