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Rambutan contro Salmonberry Nutrizione

Rambutan
Salmonberry
Salmonberry contro Rambutan Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
15,70 g   
22
10,10 g   
99+
Fibra
2,80 g   
22
1,90 g   
27
Zucchero
15,70 g   
6
3,70 g   
99+
Proteina
1,00 g   
25
0,90 g   
30
Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
50,00 mcg   
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,06 mg   
15
Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,47 mg   
32
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
37
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
17,00 mcg   
18
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg   
99+
9,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
1,61 mg   
4
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
14,80 mcg   
6
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   
Colina
0,00 mg   
32
Non Disponibile   
Grasso
0,40 g   
21
0,33 g   
25
Minerali
  
  
Potassio
138,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+
Ferro
1,90 mg   
5
0,40 mg   
29
Sodio
2,00 mg   
18
14,00 mg   
8
Calcio
20,00 mg   
22
13,00 mg   
28
Magnesio
10,00 mg   
25
15,00 mg   
19
Zinco
1,00 mg   
3
0,28 mg   
10
Fosforo
15,00 mg   
31
27,00 mg   
19
Manganese
0,00 mg   
99+
1,10 mg   
3
Rame
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Selenio
0,00 mcg   
17
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   
Contenuto di Acqua
79,50 g   
99+
88,21 g   
18
Cenere
0,30 g   
38
0,56 g   
21
Calorie >>
<< Benefici

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