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Rosine vs Wunderfrucht Ernährung

Rosine
Wunderfrucht
Wunderfrucht vs Rosine Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
79,18 g  
1
5,40 g  
99+
Faser
3,70 g  
16
5,40 g  
8
Zucker
59,19 g  
2
0,00 g  
99+
Eiweiß
3,07 g  
3
1,00 g  
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
-  
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
-  
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
9
-  
Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
2,00 mcg  
33
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
99+
1,33 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,78 mg  
15
Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
-  
Lycopin
0,00 mcg  
9
-  
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
Cholin
11,10 mg  
6
-  
Fett
0,46 g  
19
0,40 g  
21
Mineralien
  
  
Kalium
749,00 mg  
2
-  
Eisen
1,88 mg  
6
-  
Natrium
11,00 mg  
9
-  
Kalzium
50,00 mg  
6
-  
Magnesium
32,00 mg  
4
-  
Zink
0,22 mg  
13
-  
Phosphor
101,00 mg  
2
-  
Mangan
0,30 mg  
19
-  
Kupfer
0,32 mg  
4
-  
Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
-  
Omega 6s
29,00 mg  
99+
-  
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
-  
Wassergehalt
15,43 G  
99+
80,50 G  
99+
Asche
1,85 G  
3
0,50 G  
27
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