Zuhause
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer Früchte
Salmonbereen vs Feige Ernährung
f
Salmonbereen
Feige
Feige vs Salmonbereen Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
10,10 g
99+
19,20 g
13
Faser
1,90 g
29
2,90 g
22
Zucker
3,70 g
99+
16,30 g
8
Eiweiß
0,90 g
30
0,80 g
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
16
0,04
24
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg
14
7,00 mcg
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,06 mg
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
15
0,05 mg
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg
32
0,40 mg
36
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg
99+
0,30 mg
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
21
0,11 mg
12
Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg
18
6,00 mcg
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg
99+
2,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg
5
0,11 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg
6
4,70 mcg
16
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
-
9,00 mcg
36
Cholin
-
4,70 mg
31
Fett
0,33 g
25
0,30 g
28
Mineralien
Kalium
110,00 mg
99+
232,00 mg
30
Eisen
0,40 mg
29
0,37 mg
30
Natrium
14,00 mg
8
1,00 mg
20
Kalzium
13,00 mg
29
35,00 mg
11
Magnesium
15,00 mg
19
17,00 mg
17
Zink
0,28 mg
10
0,15 mg
18
Phosphor
27,00 mg
19
14,00 mg
32
Mangan
1,10 mg
3
0,13 mg
29
Kupfer
0,03 mg
99+
0,07 mg
32
Selen
0,20 mcg
15
0,20 mcg
15
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
144,00 mg
14
Sterol
Phytosterol
-
31,00 mg
4
Wassergehalt
88,21 G
20
79,11 G
99+
Asche
0,56 G
22
0,66 G
18
Kalorien >>
<< Vorteile
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Salmonbereen und Lila Mangosteen
Salmonbereen und Heidelbeere
Salmonbereen und Damaszenerpflaume
Kalorienarmen Früchte
Goji-Beeren Früchte
Drachenfrucht Früchte
Wunderfrucht Früchte
Häßliche Frucht Frü...
Lila Mangosteen Frü...
Heidelbeere Früchte
Kalorienarmen Früchte
Damaszenerpflaume
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Tamarillo
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Eichelkürbis
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
» Mehr Kalorienarmen Früchte
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Feige und Drachenfrucht
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Feige und Wunderfrucht
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Feige und Häßliche Frucht
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte