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Salmonbereen vs Granatapfel Ernährung


Granatapfel vs Salmonbereen Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,10 g   
99+
18,70 g   
14

Faser
1,90 g   
27
4,00 g   
14

Zucker
3,70 g   
99+
13,67 g   
10

Eiweiß
0,90 g   
30
1,67 g   
13

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg   
12
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
15
0,05 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg   
32
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg   
37
0,38 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg   
18
38,00 mcg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg   
4
0,60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg   
6
16,40 mcg   
5

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
7,60 mg   
13

Fett
0,33 g   
25
1,17 g   
5

Mineralien
  
  

Kalium
110,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Eisen
0,40 mg   
29
0,30 mg   
35

Natrium
14,00 mg   
8
3,00 mg   
17

Kalzium
13,00 mg   
28
10,00 mg   
34

Magnesium
15,00 mg   
19
12,00 mg   
23

Zink
0,28 mg   
10
0,35 mg   
7

Phosphor
27,00 mg   
19
36,00 mg   
13

Mangan
1,10 mg   
3
0,12 mg   
28

Kupfer
0,03 mg   
99+
0,16 mg   
10

Selen
Nicht verfügbar   
0,50 mcg   
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,21 G   
18
77,93 G   
99+

Asche
0,56 G   
21
0,53 G   
23

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