Zuhause
 Vergleichen Früchte

Granatapfel vs Häßliche Frucht Ernährung

Granatapfel
Häßliche Frucht
Häßliche Frucht vs Granatapfel Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
18,70 g  
14
11,00 g  
99+
Faser
4,00 g  
14
2,00 g  
28
Zucker
13,67 g  
15
8,00 g  
99+
Eiweiß
1,67 g  
13
1,00 g  
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,09  
16
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
-  
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
-  
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
-  
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg  
11
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
-  
Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
30,00 mcg  
8
Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg  
99+
70,00 mg  
8
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg  
5
0,20 mcg  
40
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
Cholin
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13
Fett
1,17 g  
5
0,20 g  
33
Mineralien
  
  
Kalium
236,00 mg  
29
170,00 mg  
99+
Eisen
0,30 mg  
35
0,20 mg  
99+
Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Kalzium
10,00 mg  
35
23,00 mg  
20
Magnesium
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24
Zink
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26
Phosphor
36,00 mg  
13
14,00 mg  
32
Mangan
0,12 mg  
32
-  
Kupfer
0,16 mg  
10
0,07 mg  
32
Selen
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30
Omega 6s
79,00 mg  
25
25,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6
Wassergehalt
77,93 G  
99+
90,50 G  
11
Asche
0,53 G  
24
0,60 G  
21
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!