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Granatapfel vs Häßliche Frucht


Häßliche Frucht vs Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Gibt Ihnen Energie  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  
Hautreinigung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
18,70 g  
14
11,00 g  
99+

Faser
4,00 g  
14
2,00 g  
28

Zucker
13,67 g  
15
8,00 g  
99+

Eiweiß
1,67 g  
13
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
-  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
-  

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg  
11
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
30,00 mcg  
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg  
5
0,20 mcg  
40

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

Cholin
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Fett
1,17 g  
5
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
170,00 mg  
99+

Eisen
0,30 mg  
35
0,20 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalzium
10,00 mg  
35
23,00 mg  
20

Magnesium
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24

Zink
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26

Phosphor
36,00 mg  
13
14,00 mg  
32

Mangan
0,12 mg  
32
-  

Kupfer
0,16 mg  
10
0,07 mg  
32

Selen
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
79,00 mg  
25
25,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Wassergehalt
77,93 G  
99+
90,50 G  
11

Asche
0,53 G  
24
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
45,00 kcal  
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal  
12
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
83,00 kcal  
12
43,00 kcal  
37

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal  
8
341,00 kcal  
15

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
43,00 kcal  
38

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
210,00 kcal  
25
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
360,00 kcal  
10
270,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Herbst  
Trocken  

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada  
Jamaikanischer Tangelo  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Rot  
rahmgelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Saftig, Süß  
Süß  

Herkunft
Indien, Ich rannte  
Jamaika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand  
Lehmig  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-6  

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß  
Warm  

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.  
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte  
Jamaika  

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
Europa  

Top Exporteur
Indien  
Jamaika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonym
Punica Malus  
Tangelo, Zitrus tangelo  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Myrtales  
Sapindales  

Familie
Lythraceae  
Rutaceae  

Gattung
Punica  
Zitrusgewächs  

Spezies
P. granatum  
C. reticulata × paradisi  

Gattungsgruppe
Granatapfel  
Zitrusfrucht  

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