Home
 mbandhingaké Frutas

pomegranate vs woh Ugli Nutrition

pomegranate
woh Ugli
woh Ugli vs pomegranate Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.70 g  
14
11.00 g  
99+
serat
4.00 g  
14
2.00 g  
28
Sugar
13.67 g  
15
8.00 g  
99+
protein
1.67 g  
13
1.00 g  
25
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
-  
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
13
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
19
-  
Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg  
99+
-  
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.38 mg  
11
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
22
-  
Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG  
5
30.00 MCG  
8
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.20 mg  
99+
70.00 mg  
8
Vitamin E (Tocopherole)
0.60 mg  
19
0.73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG  
5
0.20 MCG  
40
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
-  
kolin
7.60 mg  
16
8.40 mg  
13
lemak
1.17 g  
5
0.20 g  
33
Minerals
  
  
kalium
236.00 mg  
29
170.00 mg  
99+
Iron
0.30 mg  
35
0.20 mg  
99+
sodium
3.00 mg  
17
2.00 mg  
18
calcium
10.00 mg  
35
23.00 mg  
20
Magnesium
12.00 mg  
23
11.00 mg  
24
seng
0.35 mg  
7
0.07 mg  
26
fosfor
36.00 mg  
13
14.00 mg  
32
Manganese
0.12 mg  
32
-  
tembaga
0.16 mg  
10
0.07 mg  
32
selenium
0.50 MCG  
11
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
15.00 mg  
30
6s Omega
79.00 mg  
25
25.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
24.00 mg  
6
Kadar banyu
77.93 g  
99+
90.50 g  
11
Ash
0.53 g  
24
0.60 g  
21
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!