Salmonbereen vs Himbeere Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
10,10 g
99+
11,94 g
99+
Faser
1,90 g
27
6,50 g
6
Zucker
3,70 g
99+
4,42 g
99+
Eiweiß
0,90 g
30
1,20 g
19
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
16
0,10
15
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg
12
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
15
0,04 mg
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg
32
0,60 mg
26
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg
37
0,33 mg
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
21
0,06 mg
32
Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg
18
21,00 mcg
13
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg
99+
26,20 mg
35
Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg
4
0,87 mg
12
Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg
6
7,80 mcg
10
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
136,00 mcg
7
Cholin
Nicht verfügbar
12,30 mg
3
Fett
0,33 g
25
0,65 g
12
Mineralien
Kalium
110,00 mg
99+
151,00 mg
99+
Eisen
0,40 mg
29
0,69 mg
18
Natrium
14,00 mg
8
1,00 mg
20
Kalzium
13,00 mg
28
25,00 mg
18
Magnesium
15,00 mg
19
22,00 mg
11
Zink
0,28 mg
10
0,42 mg
6
Phosphor
27,00 mg
19
29,00 mg
18
Mangan
1,10 mg
3
0,67 mg
5
Kupfer
0,03 mg
99+
0,09 mg
24
Selen
Nicht verfügbar
0,20 mcg
15
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
126,00 mg
5
Omega 6s
0,00 mg
99+
249,00 mg
7
Sterol
Wassergehalt
88,21 G
18
85,75 G
35
Asche
0,56 G
21
0,46 G
29
