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Salmonbereen vs Lila Mangosteen Ernährung
f
Salmonbereen
Lila Mangosteen
Lila Mangosteen vs Salmonbereen Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
10,10 g
99+
15,60 g
23
Faser
1,90 g
27
Nicht verfügbar
Zucker
3,70 g
99+
Nicht verfügbar
Eiweiß
0,90 g
30
0,50 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
16
0,03
25
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg
12
10,00 mcg
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,05 mg
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
15
0,05 mg
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg
32
0,29 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg
37
0,03 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
21
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg
18
0,03 mcg
35
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg
99+
7,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg
4
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg
6
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Fett
0,33 g
25
0,40 g
21
Mineralien
Kalium
110,00 mg
99+
48,00 mg
99+
Eisen
0,40 mg
29
0,17 mg
99+
Natrium
14,00 mg
8
7,00 mg
12
Kalzium
13,00 mg
28
5,49 mg
40
Magnesium
15,00 mg
19
13,90 mg
21
Zink
0,28 mg
10
0,12 mg
21
Phosphor
27,00 mg
19
9,21 mg
38
Mangan
1,10 mg
3
0,10 mg
31
Kupfer
0,03 mg
99+
0,07 mg
33
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
Nicht verfügbar
Omega 6s
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Sterol
Wassergehalt
88,21 G
18
81,00 G
99+
Asche
0,56 G
21
Nicht verfügbar
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