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Schwarzkirsche vs Longan


Longan vs Schwarzkirsche


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hilft dem Körper zur Ruhe und Schlaf, Niedriger Blutdruck, verhindert Diabetes, verhindert Striche, Reduziert das Risiko von Herzerkrankungen  
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Kämpfe Karies, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Lindert Schmerzen, Behandlung von Migräne  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Fairness, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Verhindert Hautkrebs, Skin Repair, Behandlung von Akne  
Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Heilung für Haarausfall, Eine Erhöhung des Haarvolumens, Verhindert Haarausfall, Stärkung der Haare  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Heiserkeit, Juckende Augen, Übelkeit, Pollenallergien, Wunde Augen, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  

Nebenwirkungen
Hohe Dosen von schwarzen Kirschen Rinde kann giftig und sogar tödlich sein.  
Mundreizung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
7,50 g  
99+
15,00 g  
27

Faser
1,60 g  
32
1,10 g  
37

Zucker
8,10 g  
99+
16,50 g  
7

Eiweiß
0,40 g  
99+
1,30 g  
17

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,09  
17

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg  
4
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg  
31
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
-  
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg  
28
1,20 mcg  
32

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

Cholin
0,00 mg  
39
2,10 mg  
36

Fett
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
143,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Eisen
0,20 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Natrium
6,90 mg  
13
0,00 mg  
21

Kalzium
11,80 mg  
31
1,00 mg  
99+

Magnesium
17,60 mg  
16
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Phosphor
10,80 mg  
36
12,00 mg  
34

Mangan
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Omega 6s
27,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Wassergehalt
82,20 G  
99+
78,00 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
83,00 kcal  
13

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal  
30
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
268,00 kcal  
33
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
50,00 kcal  
35
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
109,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Mitte bis Ende Sommer  

Sorten
alabamensis, capuli, eximia und hirsuta  
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  

Kernlos Vielfalt
ja  
-  

Farbe
Schwarz  
Rusty braun  

Innenfarbe
Kastanienbraun  
Gelbliches Braun  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süßlich  

Herkunft
Nordamerika  
Mexiko  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-8  
5-7  

Klimabedingungen
Kalt  
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Schwarze Kirsche ist Laubbaum , der zur Familie der Rosen gehört. Einige Lebensmittel aus Black Cherry Früchte enthalten Gelee und Wein.  
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
Thailand  

Andere Länder
Österreich, Bulgarien, Chile, China, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  

Top Importeur
Frankreich  
China  

Top Exporteur
Truthahn  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus Serotina  
Dimocarpus longan  

Synonym
wilden schwarzen Kirschen, Rum Kirsche und Bergschwarzkirsche  
Drachenauge  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Sapindales  

Familie
Rosaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Prunus  
Dimocarpus  

Spezies
P. serotina  
D. longan  

Gattungsgruppe
Kirsche  
-  

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