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Was ist Blaubeere ?



Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau
ja

Stillende Frauen
ja

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße
100g

Carbs
14,49 g 29

Faser
2,40 g 25

Zucker
9,96 g 28

Eiweiß
0,74 g 39

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05 22

Vitamine

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg 34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg 27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg 22

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg 34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg 50

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg 35

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg 29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg 48

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg 20

Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg 4

Lycopin
0,00 mcg 9

Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg 19

Cholin
6,00 mg 24

Fett
0,33 g 25

Mineralien

Kalium
77,00 mg 72

Eisen
0,28 mg 37

Natrium
1,00 mg 20

Kalzium
6,00 mg 40

Magnesium
6,00 mg 29

Zink
0,16 mg 17

Phosphor
12,00 mg 34

Mangan
0,34 mg 16

Kupfer
0,06 mg 39

Selen
0,10 mcg 16

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg 14

Omega 6s
88,00 mg 22

Sterol

Phytosterol
26,40 mg 5

Wassergehalt
84,21 G 41

Asche
0,24 G 41

Kalorien

Serviergröße
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal 27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
57,00 kcal 26

Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal 29

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal 18

Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal 14

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft
50,00 kcal 31

Kalorien in Jam
250,00 kcal 19

Kalorien in Pie
245,00 kcal 39

Charakteristik

Typ
Beere

Jahreszeit
Sommer

Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax

Kernlos Vielfalt
Nein

Farbe
Blau, Indigo

Innenfarbe
Gräulich-weiß

Gestalten
Runden

Textur
Saftig

Geschmack
Süß

Herkunft
Nordamerika

Wächst auf
Bäume

Anbau

Bodenart
porös, Gut durchlässige

Boden-pH
4.5-5.5

Klimabedingungen
Kalt

Fakten

Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.

In Alkoholische Getränke

Wein
ja

Bier
ja

Spirituosen
ja

Cocktails
ja

Produktion

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur
Chile

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus

Synonym
Vaccinium corymbosum

Einstufung

Domain
Eukarya

Königreich
Plantae

Unterreich
Tracheobionta

Aufteilung
Magnoliophyta

Klasse
Magnoliopsida

Unterklasse
Dillenhidae

Auftrag
Ericales

Familie
Ericaceae

Gattung
Vaccinium

Spezies
V. myrtillus

Gattungsgruppe
Heide

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