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Wassermelone und Holunderbeere


Holunderbeere und Wassermelone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Asthma-Behandlung, Körpertrink, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen  
Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Durchfall, Verdauungsstörung, Intestinale Gas, Übelkeit, Vomiting  
Durchfall, Übelkeit, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
7,55 g  
99+
18,40 g  
16

Faser
0,40 g  
99+
7,00 g  
4

Zucker
6,20 g  
99+
7,00 g  
99+

Eiweiß
0,61 g  
99+
0,66 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg  
20
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,07 mg  
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
37
0,06 mg  
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg  
29
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
40
0,23 mg  
6

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,10 mg  
99+
36,00 mg  
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
2,32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 mcg  
99+
0,60 mcg  
36

Lycopin
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40

Cholin
4,10 mg  
32
0,00 mg  
39

Fett
0,15 g  
38
0,50 g  
18

Mineralien
  
  

Kalium
112,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Eisen
0,24 mg  
99+
1,60 mg  
8

Natrium
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14

Kalzium
7,00 mg  
39
38,00 mg  
9

Magnesium
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zink
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22

Phosphor
11,00 mg  
35
39,00 mg  
9

Mangan
0,04 mg  
99+
0,50 mg  
9

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9

Omega 6s
50,00 mg  
33
162,00 mg  
12

Sterol
  
  

Phytosterol
2,00 mg  
25
22,00 mg  
8

Wassergehalt
91,45 G  
7
79,80 G  
99+

Asche
0,25 G  
40
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
30,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
18

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
17

Kalorien in gefrorener Form
30,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal  
16
340,00 kcal  
16

Kalorien in Konservendosen
30,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
200,00 kcal  
4

Kalorien in Jam
252,00 kcal  
18
280,00 kcal  
12

Kalorien in Pie
150,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Charakteristik

Typ
Beere, Melone  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Herbst  

Sorten
Zucker Baby, Sangria, Goldene Midget, Sternenlicht, Jubiläum, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Gelb Baby, Gelb Puppe, kleine Baby-Blumen, süße Lieblings und Cream of Saskatchewan  
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Kanarische gelb, Coral rot, Orange, Lachs gelb, Scharlachrot, Weiß  
Schwarz, Rot  

Innenfarbe
Rot  
Magenta  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Saftig, Süß  

Herkunft
Südafrika  
Europa  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige  
Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.8  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Trocken, Heiß  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Watermelon enthalten 91% der water.In Japan und China, Wassermelone ist ein beliebtes Geschenk ein host.Entire Wassermelone ist essbar , auch die Rinden und Samen.  
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Kasachstan, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Kolumbien, Indien, Mexiko  

Top Importeur
Deutschland  
-  

Top Exporteur
China  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrullus Lanatus  
Sambucus nigra  

Synonym
Citrullus vulgaris  
Holunder  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Auftrag
Cucurbitales  
Dipsacales  

Familie
Cucurbitaceae  
Adoxaceae  

Gattung
Citrullus  
Sambucus  

Spezies
C. lanatus  
S. nigra  

Gattungsgruppe
Kürbisflasche  
moschatel  

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